明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承,是中醫(yī)正骨世家,在中原地域享有盛譽。明家老鋪大量搜集民間土單驗方，刻苦鉆研，反復試驗，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設明家老鋪代代相傳。

明家老鋪的4代傳人明文松響應黨的號召，數(shù)年間，平均每天接收骨傷患者30人左右。不過如果疼痛劇烈的話，還是應當采取合理的方法，效果更快，更強。先后接收來自黑龍江、北京、內(nèi)蒙古、山西、陜西、甘肅、寧夏、新疆、湖北、山東、上海等地的骨傷患者數(shù)萬人次。因其效果好，口碑佳，患者贈送的錦旗、匾額有三百面（塊）之多。其事跡先后在《老人春秋》、《安陽日報》、《河南商報》、《鄭州晚報》等報刊上予以報道。

 關健在平時的保健與預防，良好的保健可以延緩或減少的發(fā)生，適度的功能鍛煉則可以減輕的癥狀。

加強頸肩部肌肉的鍛煉：在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，既可，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

   一些人認為，不能，而且經(jīng)常，所以不用。其實不然。積極的不僅可以減輕痛苦，還能阻止和延緩疾病的發(fā)展，預防繼發(fā)變。

   的包括急性發(fā)作期和緩解期的。

   急性發(fā)作期患者癥狀加重，的原則是制動、解痙、鎮(zhèn)痛，可使用頸托、部牽引、多種電療、非甾體類、針灸、、關節(jié)松動手法等。

   在緩解期，癥狀減輕或消失。此時主要采用頸肩部活動度鍛煉和頸肩部肌肉力量鍛煉，方法多樣，適當選擇。

   中老年朋友注意力，如果您感覺腰椎頸椎不舒服，要趕緊，明家老鋪手工固體膏融合張仲景《雜病論》八綱八法中的“溫、清、補、消”四法，改良成固體膏方，在此保留原方活性，穿透力極強，有效成分直達病灶，骨外拔出長期淤積的濕毒，骨內(nèi)修復組織損傷，特色針對、、膝，既能去病治骨，也能養(yǎng)骨。經(jīng)常肩膀，在松解軟組織粘連、緩解肌肉痙攣、改善關節(jié)活動方面作用尤為顯著。

明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承,是中醫(yī)正骨世家,在中原地域享有盛譽。明家老鋪大量搜集民間土單驗方，刻苦鉆研，反復試驗，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設明家老鋪代代相傳。

頸椎沒有弧度變得很直之后，影響還是平衡能力，椎體兩側(cè)的肌肉等軟組織會因為張力過大等因素出現(xiàn)損傷，后頭部、頸部、手臂、背部、肩部都會出現(xiàn)肌肉酸痛的感覺。頸椎曲度變直主要是與不良的生活習慣有關，典型的就是長期坐姿不正確。

因為，對待這類頸椎癥狀時，的態(tài)度就是正視并且重視，及早發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，使用明家老鋪固體膏藥，幫你解決不必要的骨病困擾！

也就是說腰是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變。同時對于腰而言，無論是預防，還是，飲食營養(yǎng)都具有重要意義。

骨質(zhì)疏松便是腰發(fā)病的病理基礎之一。骨質(zhì)疏松是由于骨組織逐漸減少造成的，發(fā)病通常是無癥狀的過程，可導致人體脊柱生理平衡的破壞，出現(xiàn)駝背（上背彎曲）以及慢性腰的發(fā)生。在營養(yǎng)學上注重營養(yǎng)素之間的平衡，可以延緩這種過程。