明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承,是中醫(yī)正骨世家,在中原地域享有盛譽。明家老鋪大量搜集民間土單驗方，刻苦鉆研，反復試驗，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設明家老鋪代代相傳。

  靠墻站立：雙腿打開呈肩寬，肩膀靠墻，頭部緊貼墻，每次保持30秒，每天5次；

   動態(tài)貓式：跪姿，雙腿分開與髖同款，雙腳平放在地板上，伸直雙臂，兩膝處于臀部正下方，吸氣，脊柱向上拱起，呼氣，脊柱向下彎曲；

當然我相信很多中老年朋友們每天忙于帶孫子做家務活根本沒時間運動，更別說做這種高難度的動作，那怎么辦呢？

試試我們的明家老鋪??！明家老鋪傳承400年膏方，正骨世家，采用古法養(yǎng)生，能有效緩解、類、、等中老年常見病。有效您的疼痛。

明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承,是中醫(yī)正骨世家,在中原地域享有盛譽。明家老鋪大量搜集民間土單驗方，刻苦鉆研，反復試驗，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設明家老鋪代代相傳。

 總的來說腰腿痛的預后多屬不良，若為轉(zhuǎn)移癌所致，預后更差；若為原發(fā)癌腫所致，關鍵在于早期診斷。因此，凡腰腿痛癥狀較重，且經(jīng)一般無效者，都應做詳細檢查，特別是X檢查，有條件時應做放大及斷層攝片，并搜尋身體其他部位有否癌腫，不可掉以輕心。

       現(xiàn)在全球已經(jīng)有80%的人都患過頸肩腰腿痛，如此高的患病率還不重視，這樣做只會使得自己的病情惡化！

 而用明家老鋪的固體膏藥，則有及時的作用！

 從理論上將，頸椎或者是有可能導致癱瘓或者的，但從專家的臨床數(shù)據(jù)可以得知，實際上引起“輕度癱瘓”的概率是非常低的，而更是罕見。

 但是隨著年紀的增長，如果不進行負重鍛煉或者無氧運動的話，確實是會出現(xiàn)肌力減弱的癥狀。

 患者出現(xiàn)肌力減弱時，會覺得腳上輕飄飄的，像踩在云端一樣，極易摔跤；

 而患者則會感覺在墊腳尖或者抬腳跟走路時出現(xiàn)力量不足的情況。

 因此，即便是的幾率很低，但是也不可忽視或者，當你覺得不適時，一定要及時尋求幫助，明家老鋪四百年深受百姓信賴，骨病，堅持辯證施治！