明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承,是中醫(yī)正骨世家,在中原地域享有盛譽。明家老鋪大量搜集民間土單驗方，刻苦鉆研，反復(fù)試驗，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設(shè)明家老鋪代代相傳。

依托舒筋通絡(luò)、化灶、開穴透骨、養(yǎng)髓固元16字正骨理論基礎(chǔ)?，F(xiàn)在全球已經(jīng)有80%的人都患過頸肩腰腿痛，如此高的患病率還不重視，這樣做只會使得自己的病情惡化。將合康復(fù)法、大三合康復(fù)法、六合康復(fù)法中的，藥敷、泥灸、鹽敷、手工膏貼等秘術(shù)、秘方更加便捷化、大眾化。深受百姓認可、信賴，在全國開設(shè)分店近百家，所到之處，給飽受頸肩腰腿痛、骨痛折磨的人們，帶來健康、帶來幸福！

肩膀痛曾經(jīng)一度都被歸咎于，似乎所有的肩膀痛都可以用“”所概括。但隨著醫(yī)學(xué)進步，醫(yī)學(xué)界對肩膀痛的認識越來越清晰。大眾所認為的其實只占了肩膀痛的一小部分，而肩袖損傷才是很多肩膀痛的罪魁禍首。

肩袖損傷有哪些表現(xiàn)？

肩袖，顧名思義就是指肩膀上的  “袖套”。健康頸椎操，簡單易行，辦公人員可以在辦公室做，老人可以在家做，使用與各個類型的人群。它由四個小兄弟  （肌腱）包繞著肩膀組成。這四個小兄弟分別是位于肩關(guān)節(jié)前方的肩胛下肌腱、上方的岡上肌腱、后上方的岡下肌腱，以及后方的小圓肌腱構(gòu)成的。它們四兄弟包繞著肩關(guān)節(jié)的骨頭，起到穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用，在他們的幫助下，肩關(guān)節(jié)可以完成向前舉、向后伸、向上及向外抬起等動作。

一般來說，只有受傷的人才需要佩戴運動，而普通人則不需要。不僅行動不便，而且不利于膝蓋對于外界環(huán)境的適應(yīng)。

推薦靜蹲

靜蹲，一種適合普通人群，尤其是老年人的鍛煉方法，鍛煉的部位主要是股四頭肌肌肉力量。

這種方式在哪里都可以鍛煉，也不需要輔助器材，所以可行性非常高，不但可以，對于平時運動量較少的朋友來說，也是提高肌肉力量的非常好的鍛煉方法。

而對于一些患膝關(guān)節(jié)滑膜炎的患者，就需要注意起來了，使用明家老鋪的固體膏藥，調(diào)理滑膜炎，既方便又！

明家老鋪，始于明萬歷年間至今有400多年歷史，歷經(jīng)16代傳承,是中醫(yī)正骨世家,在中原地域享有盛譽。明家老鋪大量搜集民間土單驗方，刻苦鉆研，反復(fù)試驗，積40年之心血，終于摸索出一套接骨續(xù)筋的技法、膏方并開設(shè)明家老鋪代代相傳。

在平時工作中，如果腰部負荷過重，或者長期從事彎腰工作，腰椎間盤負重過大，即導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)，從而誘發(fā)疾病。因此跟常見的多種方式相比，跟中醫(yī)古法相關(guān)的中醫(yī)理療無疑更加保險安全有效。因此，一旦受到過這些傷害的人，一定要去醫(yī)院檢查自己是否患了，早點發(fā)現(xiàn)，早點，的可能性就會變得更大。那么，應(yīng)該如何才能好呢？相信很多在醫(yī)院看過的患者，都知道醫(yī)院的方式無非是開刀等對人體損傷比較大的手術(shù)，這些方式不僅風(fēng)險大、費用高，而且重新的幾率也是極高的。那么還有什么其他的方式呢？如果西醫(yī)的療法不適合的話，那么為什么不可以用咱們傳承了上千年的中法呢？明家老鋪的固體膏藥就是利用中藥外敷的方式達到疏通患者受損部分的方式而達到的目的！