老年人日常生活中需要注意事項有哪些忌說話

頤瑞養(yǎng)老中心是天津市西青區(qū)民政局批準的民辦非企業(yè)組織,按照養(yǎng)老機構執(zhí)行的國際慣例（無障礙等）和標準（護理標準等），是一個集養(yǎng)老、休閑、醫(yī)保、康復為一體的按照標準建設的無障礙、園林化、居家式、農業(yè)綠色養(yǎng)老服務機構品牌。 老年人日常生活中需要注意事項有哪些 忌說話語速快、太大聲 老年人說話不要高聲大嗓、頻率過快，否則易導致呼吸急促，血壓升高，也易使心臟負擔加重。平時說話應保持心態(tài)從容，情緒穩(wěn)定，慢聲細語。

天津養(yǎng)老院老人保養(yǎng)常識

1、早睡晚起保養(yǎng)精神

　　天津養(yǎng)老院晚年人在冬季應早睡晚起，冬季早睡可養(yǎng)人體之陽氣。睡前可洗個熱水澡或用熱水泡腳，以祛除人體的寒氣，促進人體的血液循環(huán)。晚起則可養(yǎng)人體的陰氣。晚年人在冬季應早睡晚起，冬季早睡可養(yǎng)人體之陽氣。睡前可洗個熱水澡或用熱水泡腳，以祛除人體的寒氣，促進人體的血液循環(huán)。晚起則可養(yǎng)人體的陰氣。

　　2、備足寒衣，謹防受涼

　　多穿衣服可防范、咳嗽，來避免呼吸道疾病的發(fā)生和、的惡化。

　　3、經常曬曬太陽

　　可彌補骨骼中丟失的鈣，加強骨骼堅硬度，防治骨質疏松的發(fā)生。

　　4、堅持室內的空氣新鮮

　　嚴寒的冬季，有些人因怕冷而緊閉門窗，使得室內的空氣不能及時地流通而污濁不勝，影響健康。所以，冬季在調度室內溫度的一起，還應注意室內空氣流通和濕度調度，特別是在天氣晴朗時要及時開窗通風，以堅持空氣新鮮。

　　5、改掉不良嗜好

　　比如抽煙、喝酒、喝咖啡、喝濃茶。

社區(qū)養(yǎng)老的必要性。

社會的需要。 隨著經濟社會的發(fā)展，在各種物質保障條件日趨完善的今天，擁有13億人口的中國不再為溫 飽問題發(fā)愁，但面對這個人口眾多的地區(qū)更加棘手問題：人口老齡化。養(yǎng)老方式主要依靠居家養(yǎng)老和養(yǎng)老院兩種方式。 但是，隨著我國家庭規(guī)模和功能的變化，家庭的情況越來越小型化。

以421為代表的家庭結構逐漸成為社會主流。 即使在一些沿海發(fā)達城市，由于各種壓力的增加，丁克家庭的新結構也越來越多。 居家養(yǎng)老越來越不能適應社會發(fā)展的需要。 另一方面，社區(qū)養(yǎng)老養(yǎng)老方式的出現(xiàn)，確實可以緩解一些養(yǎng)老的難點問題。 然而，養(yǎng)老院的養(yǎng)老與中國深厚的文化積淀相沖突，必然與社會發(fā)生沖突。

養(yǎng)老院裝修出入口設計。

養(yǎng)老院裝修出入口設計。養(yǎng)老設備出入口不該少于二處，人員出入口不該兼作、廢棄物出入口之用。 首要出入口應亮堂、寬闊，其表里應留有不小于1.50m×1.50m的輪椅回旋余地。首要出入口室表里高差不宜過大，除設臺階外，還應設輪椅推廣坡道。臺階踏步寬宜為380～400mm，高宜為100～120mm;坡道斜度不該大于1/12，坡道寬度不該小于900mm，臺階與坡道兩邊應設欄桿扶手。首要出入口頂部應設雨篷，其掩蓋寬度應超越渠道寬度，雨篷挑出長度宜超越臺階首級踏步0.50m以上。渠道、踏步及坡道應選用鞏固、耐磨、防滑的平坦資料。 頤瑞養(yǎng)老中心是天津市西青區(qū)民政局批準的民辦非企業(yè)組織,按照養(yǎng)老機構執(zhí)行的國際慣例（無障礙等）和標準（護理標準等），是一個集養(yǎng)老、休閑、醫(yī)保、康復為一體的按照標準建設的無障礙、園林化、居家式、農業(yè)綠色養(yǎng)老服務機構品牌