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常常有灸友意見反饋：為何艾灸后會感覺特別困、尤其餓？

今日要告知大伙兒，假如你在艾灸過程中碰到這個問題，請不要擔(dān)心：它是經(jīng)脈連通的預(yù)兆！

這不是添病，是轉(zhuǎn)好狀況！艾灸后覺得疲憊總想睡覺，實際上它是人體剛開始自身恢復(fù)的預(yù)兆！

大家都了解，艾灸是根據(jù)激發(fā)全身上下氣血至病來達(dá)到目地，當(dāng)艾灸剛開始生效時，沖擊疾病，因此消耗氣血量大，身體一時供貨不了，因此 非常容易出現(xiàn)氣血虛乏力的主要表現(xiàn)。可是請不要擔(dān)心！艾灸過后，氣血充裕了，人體便會恢復(fù)過來。

據(jù)《本草綱目》記載：天下之人多稱其為蘄艾。陳蘄艾灸火“溫而不燥，滋潤通經(jīng)”。

在《艾和蘄艾的生藥學(xué)研究與發(fā)展》一書中，也將蘄艾與其它種類的艾草葉進(jìn)行了比較，發(fā)現(xiàn)蘄艾草葉具有其它地區(qū)艾草所沒有的特香。此外，蘄艾的主要成分含量比其它地區(qū)的艾草高出一倍以上，蘄艾還含有較多的微量元素和具有治l病作用的化學(xué)物質(zhì)。滲透性較強(qiáng)，入藥的效果更佳。

艾絨的比例

(出絨率)：例如5:1,30:1，這是衡量愛麗絲細(xì)膩程度，質(zhì)量的一個重要指標(biāo)。配比高，艾絨更細(xì)膩，燃燒時煙氣更輕和，火力更溫和，穿透力更強(qiáng)，不傷經(jīng)絡(luò)，燃燒時艾灰不易掉落。在我們國家，高的提絨比例是35:1，其中30:1是很好了。(30:1，也就是30公斤艾草葉，生產(chǎn)1公斤艾絨。15:1的艾灸條已經(jīng)很好了喲~)