要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)

如果作業(yè)太多，可以分段完成。有的父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ粔蚣卸谂赃叀罢緧彙?，這不是長(zhǎng)久而行之有效的辦法，因?yàn)殚L(zhǎng)期如此，會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。此外，孩子的注意力跟孩子情緒有很大關(guān)系，因此父母應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)平和、安寧、溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境。聲音嘈雜的環(huán)境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都會(huì)嚴(yán)重地影響孩子的注意力。同時(shí)，父母應(yīng)該了解，能否集中注意力也與孩子的年齡有關(guān)。研究表明，注意力穩(wěn)定的時(shí)間分別為：5~10歲孩子是20分鐘，10~12歲孩子是25分鐘，12歲以上的孩子是30分鐘。所以，如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那里去專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。

想要改善寶寶注意力不集中的問題，首先就要清楚寶寶在注意力不集中的原因，“對(duì)癥下藥”能夠更加的事半功倍，在平常家長(zhǎng)要注意寶寶的睡眠時(shí)間，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，也可以給孩子選擇有興趣的喜好，培養(yǎng)孩子的興趣特長(zhǎng)，這樣能讓寶寶在興趣中培養(yǎng)自己的耐心和注意力。

如果孩子注意力不集中的情況有些嚴(yán)重，建議家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院做檢查排除多1動(dòng)癥等情況，或是孩子也可以到相關(guān)的注意力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，做注意力測(cè)評(píng)，有需求的孩子可以直接報(bào)名相關(guān)課程，進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。像眾艾感統(tǒng)就很不錯(cuò)，現(xiàn)在咨詢?cè)诰€老師還有免費(fèi)的線下的體驗(yàn)課程可以領(lǐng)取哦。

有哪些兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單又有效？

感統(tǒng)訓(xùn)練的目的不僅是為了改善兒童感統(tǒng)失調(diào)，定期給孩子訓(xùn)練可以促進(jìn)感覺統(tǒng)合的發(fā)展，有效預(yù)防感覺功能出現(xiàn)發(fā)育不良。一般來說，機(jī)構(gòu)的感統(tǒng)訓(xùn)練更加專業(yè)、，但需要一定的操作技巧和難度，那有哪些兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單又有效？

感統(tǒng)訓(xùn)練主要是運(yùn)用游戲和運(yùn)動(dòng)的方式，鍛煉孩子的前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺等基礎(chǔ)體系，從而提升孩子的注意力、記憶力、觀察力、身體協(xié)調(diào)能力等。在孩子1-12歲感統(tǒng)訓(xùn)練的階段，家長(zhǎng)可以進(jìn)行以下這些簡(jiǎn)單又有效的家庭感統(tǒng)訓(xùn)練。

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——觸覺

準(zhǔn)備一個(gè)大籠球，讓孩子仰躺或趴在大籠球上，保持身心完全放松，家長(zhǎng)拉著孩子的手或手臂，使其身體在重力和滾動(dòng)的雙重作用下，讓胸部、腹部、背部及四肢得到；也可以讓孩子躺在地毯上，由家長(zhǎng)推動(dòng)大籠球從身上清壓過去。

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——前庭覺

利用家里帶靠背的轉(zhuǎn)椅，孩子坐在上面雙手扶好把手，家長(zhǎng)可以順時(shí)針、逆時(shí)針交替推動(dòng)轉(zhuǎn)椅，速度由慢到快，反復(fù)多次進(jìn)行，少持續(xù)30秒以上。在孩子轉(zhuǎn)的過程中，可以遞一些毛絨玩具讓其接住，并投遞到位置。

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法——本體覺

將一些大小不同的容器擺放一排，讓孩子站在一定范圍外，嘗試用小球或廢紙捏成的團(tuán)朝容器方向大力扔去，通過變換距離、方向和力氣大小，鍛煉孩子的肢體協(xié)調(diào)性和對(duì)力量的把控，家長(zhǎng)可以和孩子一同比賽誰能準(zhǔn)確的扔進(jìn)去。

感覺統(tǒng)合能力是孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，通過這些簡(jiǎn)單有效的兒童感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法可以提升綜合能力，讓孩子在學(xué)習(xí)過程中減少更多阻礙，保持良好的注意力、記憶力，從而提升學(xué)習(xí)效率。

軍事拓展訓(xùn)練改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與團(tuán)體合作。讓同學(xué)們學(xué)會(huì)珍惜、學(xué)會(huì)感恩，感恩父母、感恩老師、感恩家庭、感恩學(xué)校、感恩社會(huì)，建立積極向上的人生觀。參加軍事拓展訓(xùn)練的孩子身心突破拓展訓(xùn)練，讓孩子們了解生活學(xué)會(huì)溝通，學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧。軍事拓展教孩子克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。