佰氏健康(廣州)大健康科技有限公司女用縮陰液代加工

女人陰1道干澀的原因？

事實(shí)上，造成女性陰1道干澀的原因很多，歸納起來，有以下幾個(gè)原因

一.陰1道炎松弛就會(huì)

如有陰1道炎，則在性1交過程中陰1道粘膜會(huì)充血，導(dǎo)致分泌減少。

二.避孕藥

對(duì)個(gè)體來說，長(zhǎng)期定期服用避孕藥，藥1物中的孕酮會(huì)引起陰1道干澀等副作用，讓女性性生活失去活力。

三、內(nèi)1分泌紊亂

35歲以上的女性如果在一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)1不調(diào)，可能意味著內(nèi)分1泌紊亂，還會(huì)導(dǎo)致陰1道分泌物減少。

采用剖腹產(chǎn)能避免私1處的松弛？

所以問題來了，是否只要選擇剖腹產(chǎn)手術(shù)就能避免這種情況？

沒有啊！每個(gè)人都要明確，只要你各方面條件都好，順產(chǎn)一定是優(yōu)選！必須明白，順產(chǎn)是人類生育后代的自然生理過程，它對(duì)母體的傷害zui小，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)zui有利，是分娩的zui佳方式。在妊1娠后期，女性的盆1腔韌帶和陰1道組織在松弛素和雌孕激1素的聯(lián)合作用下變得松弛，為生育做準(zhǔn)備。所以不管你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會(huì)遇到這樣的問題哦~

隱私干澀怎么辦？

合理使用陰1道潤(rùn)滑液

假如你的問題就是陰1道干燥，那就使用陰1道潤(rùn)滑劑，它可以防止陰1道壁脆弱而導(dǎo)致的不良后果。

定期進(jìn)行婦科檢查

不依賴于你是否感覺到絕經(jīng)期即將來臨或有絕經(jīng)期癥狀，來檢查你自己陰1道等性器1官的狀況。假如性1生活已經(jīng)開始出現(xiàn)不舒服，就應(yīng)該及時(shí)去看婦科醫(yī)生，和醫(yī)生商量怎么做。

產(chǎn)后私1處變松怎么辦？為你支招

實(shí)際上，解決這個(gè)問題的辦法很簡(jiǎn)單，那就是堅(jiān)持鍛煉，特別是要有意識(shí)地做收縮肌肉的鍛煉。此外，鍛煉臀部，大腿，骨1盆肌肉也可以增加陰1道的彈性。建議你做下面這些鍛煉：

一、提肛鍛煉

感受到便意的時(shí)候會(huì)憋住一段時(shí)間，并做提肛運(yùn)動(dòng)。定期重復(fù)如此練習(xí)，能有效鍛煉骨1盆肌肉。

二、收縮運(yùn)動(dòng)

把手洗凈，仰臥床上，使身體保持放松狀態(tài)，將一個(gè)手指輕輕插入私1處，然后收縮私1處夾住手指，保持放松3秒鐘，然后重復(fù)練習(xí)幾次。人體適應(yīng)之后，收縮活動(dòng)的時(shí)間會(huì)慢慢延長(zhǎng)。

縮1陰食譜：風(fēng)栗鮮淮山紅棗煲鮮雞湯

材料：鮮淮山1條、風(fēng)栗肉、紅棗、雞半只、豬瘦肉、生姜。

做法：各物分別洗凈。鮮淮山刮皮、切塊;風(fēng)栗肉切對(duì)半;雞去臟雜、尾部，一起與瘦肉、姜和紅棗下瓦煲，加清水，武火滾沸后，改文火煲約2小時(shí)，下鹽便可。

功效：鮮美清潤(rùn)，有益1氣生津、健脾養(yǎng)1胃、強(qiáng)筋壯1骨之功。

縮1陰法按1摩法

縮1陰法按1摩的具體做法是：仰臥、屈腿、雙膝分開、腳底相對(duì)，用手從膝關(guān)節(jié)向大腿根部按1摩，至腿后跟再由下而上按1摩。吸氣按1

摩，手回膝后再呼氣。重復(fù)做5次在按1摩的時(shí)候要放松，注意感受到運(yùn)動(dòng)帶來的全身舒適。

拉伸腿部練習(xí)鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌群?；顒?dòng)軀干、大腿時(shí)，腹壓作用于陰1道，產(chǎn)生快感，同時(shí)陰1道口也打開，有利于局部氣血暢通。

坐位，雙手后撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，墊平。提起臀部，左腿外展，稍微伸直；放下臀部，換上右腿。重復(fù)5次

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