每次汗蒸時(shí)應(yīng)掌握好時(shí)間，不要超過40分鐘，且在體驗(yàn)過程中不要揉搓體垢，用毛巾擦拭即可，以保證汗腺正常排泄。另外，有心臟病、其他慢性消耗性疾病患者，也不能汗蒸。汗蒸房地面一般會(huì)選擇發(fā)熱電纜作為汗蒸房加熱材料。汗蒸房流量比較大，濕度較高，一般鋪設(shè)地磚。若地面鋪設(shè)電熱膜，地面的升溫速度會(huì)比較慢，汗蒸房的裝飾層是用壁紙、竹簾、普通地板、功能地板、鹽燈、燈帶等材料制作而成的，功能地板可以有電氣石原礦地板磚、地板磚、鹽晶石地板磚、砭石地板磚等材料的地磚。

汗蒸房發(fā)熱層則是主要用電熱膜、發(fā)熱電纜等制成，功能層則主要是用電氣石粉、納米粉、負(fù)離子粉等材料制成，汗蒸房材料電氣石。電氣石釋放的負(fù)離子是根據(jù)粉末顆粒大小來判定的，一般，粉末顆粒越小，釋放負(fù)離子能力就越強(qiáng)，納米級(jí)電氣石呈“視覺液態(tài)”效果。汗蒸加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排除身體污物。改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。一提的是，它還能夠預(yù)防。

負(fù)離子被稱為人類的長壽樹，人類生命的維生素，空氣的凈化器，在自然的環(huán)境中，如同生物離不開水，離不開空氣和陽光一樣，人的健康離不開負(fù)離子，蒸房內(nèi)的遠(yuǎn)紅外線能夠滲膚深層，溫暖細(xì)胞，打開毛孔、促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)除人體內(nèi)寒毒。暖體、溫膚靚顏。蒸房比普通的房間會(huì)有不同，那就是溫度，溫度都是四十多甚至五十六十度高，因此在普通房間的眼里屬于高溫房了，普通的家裝材料，考慮更多的就是耐用，