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產后吃桂圓、紅棗、赤豆補i血桂圓、紅棗、赤豆是活i血的食物，吃了不但沒有補i血，反而增加出血量。而且，這些都是高糖食物，有的產婦在床上吃，又不及時刷牙，這樣很容易引起蛀牙。一般在產后2周以后或干凈后，才適合吃。

親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產后護理機構，專業(yè)的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務！！

蔬果的重要性：產婦分娩后代謝旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及時補充水果、蔬菜,易引起便i秘。特別是在炎熱的夏天，產婦更應適當?shù)爻孕┦吖苑乐惺睢?

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很多媽媽的不解：我的寶寶為什么在懷里時很乖，一放下來就很快醒過來，而且會哭，有時候她一醒過來哭時喂她奶就會好，有時候喂奶也不吃，還是哭，抱一會就睡過去了?？墒欠畔潞笥挚扌眩粚殞毷遣皇巧眢w哪里不舒服呢？

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忽略外界環(huán)境的因素，我們就從嬰兒自身角度來解讀一下為什么寶寶容易一放就醒——內耳前庭的墜落感。

“先放頭，再放身體”是錯的！

“頭先下”的動作，前庭i先感知到變化，立刻拉響身體里平衡系統(tǒng)的警報，使寶寶立馬驚醒來維持身體平衡

SO：寶寶失去平衡感可能就像我們成人有時夢見自己掉到坑里一樣，不怪寶寶會立馬驚醒

建議：為了減緩寶寶在放下時的墜落感，放下寶寶時先緩慢降低大人的，當寶寶的腳貼近床面時先讓腳著床，再讓屁股著床、然后是背，后是頭部，等寶寶躺平穩(wěn)后緩緩抽出手。

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寶寶每種屁都有自己的內涵

放屁雖然也就是一個排氣過程，但其實每一種不同的屁都詮釋著自己的內涵，給媽媽提供不一樣的信息。

生化武i器：臭屁

放屁不斷還帶有嚴重的酸臭味，有可能是寶寶消i化不良的表現(xiàn)。如果是喂養(yǎng)媽媽，可以調整一下近期飲食，多食用素淡一點的食物，避免高油高脂高蛋白。

連續(xù)轟i炸：連環(huán)空屁

如果寶寶連續(xù)放空屁，還伴有腸鳴音，那多半是寶寶胃腸里的食物消耗殆盡，已經餓了。媽媽可別光顧著被寶寶萌暈，記得給寶寶喂奶啊。

屁中泥石流：夾帶便便屁

寶媽一定會遇到這樣的情況，剛給寶寶換完尿不濕，就聽見寶寶放屁。別懷疑，這個一定是放屁夾帶便便出來。

對于寶寶來說，括約肌控制能力還未發(fā)育完善，偶爾帶出便便來是正常的事。特別是喂養(yǎng)的寶寶，便便本身就比較稀薄，放屁帶出便便的次數(shù)會更多。 　　

但是，食物消化i不良或腸道病毒、細i菌、腸道菌群失調等因素，也會導致便便與臭屁一起排出，這個時候需要寶媽結合便便的形狀及寶寶其他表現(xiàn)進行判斷，嚴重時請及時就醫(yī)。