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過分緊張、生活不規(guī)律

心理過度緊張，心理緊張也會刺激到激i素分泌的紊亂，從而刺激到皮脂腺的分泌造成長痘；生活不規(guī)律也會引起長痘，經(jīng)常熬夜，i生活作息不規(guī)律，挑食偏食，飲食不規(guī)律等原因都會引起體內(nèi)不正常。

不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚、化妝

例如劉海過于濃密，用手托腮，摳臉，擠痘痘；不徹底卸妝，洗臉；不注意防曬，防曬馬虎，頻繁更換護(hù)膚品等原因都會導(dǎo)致皮膚不適合，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚長痘。內(nèi)因有外因才會長痘，所以祛痘也要根據(jù)自己的實際情況，外用 內(nèi)調(diào)。

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為何背部會長痘？

后背是人體分泌油脂zui多的部位之一，而且表皮較厚，代謝速度慢，容易造成毛孔堵塞，而大量出汗更容易滋生細(xì)菌，少不了暗i瘡紅i腫。

就體內(nèi)而言，人體濕寒過重，大便不暢會導(dǎo)致毒i素積聚，經(jīng)常熬夜，心理壓力等也會造成上火現(xiàn)象，后果就是——背部爆痘！

按照中醫(yī)學(xué)的說法，長痘痘是因為身體變大了，油的粘性會抑制火氣的排出，從而導(dǎo)致體內(nèi)的熱氣積聚，進(jìn)而引發(fā)痘痘。而且油很多，我們稱之為“濕重”。

為何不能自己擠痘痘呢？

粉i刺就像一顆不定時的“炸i彈”，自己動手去擠，有可能會讓“炸i彈”暫時被排除，但更有可能在擠的過程中，因操作不當(dāng)而引爆這些粉i刺，留下痘印、痘坑。so手癢親們一定要注意！非專業(yè)的手法清洗，很容易在擠痘痘時傷及皮膚真皮，留下嚴(yán)重的凹痕和痘印，增加后期治i療難度哦！

怎樣人家祛痘后臉上沒有痘??？

為什麼那麼多痘印、痘疤啊？其原因有三：1、長痘期間炎i癥損傷到皮膚真皮層所致的久治不愈的損傷；2、不合理的祛痘方法，不當(dāng)?shù)氖址〝D壓所致的損傷等；3、認(rèn)為長痘是引起青春期的原因，自己過青春期就好了，因而讓痘痘反復(fù)i發(fā)作。這里，提醒大家，越早治i療痘痘對皮膚的傷害就會越小。

許多女人經(jīng)常下巴愛長痘痘，你知道下巴長痘痘的原因嗎？一般而言，下巴長痘與荷i爾蒙分泌、性激i素、皮脂腺、毛囊微生物等因素有關(guān)，如果是女性，則與生殖系統(tǒng)有關(guān)，如卵i巢、子i宮等，表現(xiàn)為內(nèi)i分泌紊亂。

粉i刺的專業(yè)名稱叫粉i刺，粉i刺的發(fā)展是有規(guī)律的。

青春痘主要集中在前額，隨著年齡的增長，它會逐漸「向下發(fā)展」。成人i皮膚以兩側(cè)臉頰、嘴部和下頜(下巴)為主，這一點(diǎn)在女性中更為明顯。

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一、情緒，壓力，熬夜

當(dāng)你覺得無聊，緊張，不快樂，或者經(jīng)常失i眠，熬夜時，身體里的應(yīng)激激i素就會分泌出來。皮膚循環(huán)機(jī)制也會受到干擾，導(dǎo)致免i疫功能下降。因此皮膚抗i菌能力下降，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎等癥狀，從而引發(fā)

二、生理功能

便i秘，習(xí)慣性腹瀉，胃酸過多，消化系統(tǒng)潰瘍等問題，都會導(dǎo)致毒i素在體內(nèi)積聚，使廢物不能正常排出，造成臉上長痘痘。

易長痘的 MM必須被多種抗痤i瘡藥i物包圍，如維i他命 E、藥丸等，不僅要注意其無菌環(huán)境，還要注意其皮膚類型。不適當(dāng)?shù)氖褂脮又仞頸瘡。所以在使用抗痤i瘡藥i物時要小心，即使使用痤i瘡，也應(yīng)該先試一試！晚睡會使皮膚代謝受阻。粉i刺在這段時間容易出現(xiàn)。這個痤i瘡很可能出現(xiàn)在前額。黃臉沒睡好，真是太丑了。當(dāng) MM調(diào)整了工作和休息的時間之后，晚上睡得很早，并吃了較少的辣椒，幾天后他將看到好轉(zhuǎn)！雖然冬天的油脂分泌沒有夏天那么多，但是在寒冷的天氣里，人們很容易忽略個人衛(wèi)生問題。粉i刺與粉i刺丙酸桿i菌關(guān)系密切。替換被單，被套，枕巾，至少7-10天，前額有痤i瘡的 MM。為了減少細(xì)菌滋生的環(huán)境，每兩天至少洗一次頭發(fā)！

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粉i刺

2、加強(qiáng)卸妝和清潔，化妝后一定要用卸妝品 洗面乳的組合進(jìn)行徹i底清潔，另外健康皮膚要根據(jù)情況去角質(zhì)，保持皮脂腺暢通。

3、可以用溫水洗臉，因為冷水很難除去油脂，熱水會促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤i瘡也有好處，不能用雪花膏或其他油脂類化妝品。

皮膚每天都在排i毒(排水、排脂、排垢等)，水是至好的皮膚“清道夫”，水分可以幫助皮膚代謝疏通毛孔，軟化角質(zhì)層。

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補(bǔ)水劑可以輔助祛痘產(chǎn)品，效果更佳。

5、痘痘肌可以選擇專i業(yè)的精華面膜，不能用普通的面膜。

6、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣食物，保持大便通暢。

7、擠壓粉i刺一定要小心，避免導(dǎo)致化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后會形成疤i痕和色素沉著，影響美觀。