武術(shù)散打發(fā)展心智，還不然您孩子學(xué)起來？

    散打不是憑蠻力來拼命的,而是要講究方法技巧,要靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),它是一項(xiàng)以巧取勝的技術(shù).中國傳統(tǒng)武術(shù)中“以小勝大”“四兩撥千斤”等技擊法則,始終是散打技術(shù)應(yīng)用追求的更高境界.因此,通過散打練習(xí),能有效地提高人的反映與應(yīng)變能力,發(fā)展思維的敏捷性與靈活性,尤其是培養(yǎng)人在危難之際保持一種冷靜而又從容應(yīng)對的心理智能。

重慶散打培訓(xùn)-拳法腿法摔法的很好的結(jié)合

    散打是中國武術(shù)一個(gè)主要的擂臺(tái)搏擊表現(xiàn)形式，以踢、打、摔三大技法為主要進(jìn)攻手段。中國武術(shù)講究“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”。另外，還有防守、步法等技術(shù)。散打也是現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，雙方按照規(guī)則，利用踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行徒手搏擊、對抗。是中國傳統(tǒng)武術(shù)的擂臺(tái)形式

規(guī)則規(guī)定了禁擊的三個(gè)部位：后腦、頸部和襠部

    禁止用頭、肘、膝和反關(guān)節(jié)動(dòng)作進(jìn)攻對方，近幾年已經(jīng)放寬用膝攻擊，但膝法只能攻擊腰帶以上軀干部位，禁止用膝攻擊對方頭部。

    在散打培訓(xùn)中，練習(xí)過拳擊的人一定有過這樣體會(huì)“只能打拳，腿踢不起來”，這是因?yàn)槿瓝羰种蛔⒅厝ㄓ?xùn)練，剛轉(zhuǎn)入散打就需要一個(gè)改變過程，本人就切身有過這樣很深的體會(huì)。

    散打訓(xùn)練、散打培訓(xùn)，就是把所學(xué)的拳法，腿法，摔法，在千變?nèi)f化的實(shí)戰(zhàn)中很好的結(jié)合起來，“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”的中國傳統(tǒng)的搏擊術(shù)。

淺析散打培訓(xùn)的三個(gè)特性

    散打的前身稱為散手，是功夫的精華；是具有獨(dú)特中華民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目，多年來在民間流傳展開并深受公民喜愛。散打的起源與展開，是和民族悠久前史同步。它從前輩的生產(chǎn)勞動(dòng)，生存斗爭緣起，但又服務(wù)于此，演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產(chǎn)中的珍寶。那么散打有哪些特色呢？下面少兒散打培訓(xùn)中心給咱們科普一下。

一、體育性

    重慶散打培訓(xùn)從開始研討到試點(diǎn)展開，從經(jīng)驗(yàn)總結(jié)到全國推廣，直至成為現(xiàn)代體育競賽項(xiàng)目，曾經(jīng)歷過許多困難、矛盾和阻力。其中更首要的問題是：散打比賽與人們幻想的功夫徒手搏擊方式截然不同，有人甚至以為散打不是功夫，而只是“拳擊加腿擊”。因?yàn)槊耖g盛行的功夫搏擊，一般都以為是防身自衛(wèi)，一招致敵；或許像電影、電視、武打小說中描述的那樣出神人化，風(fēng)雨不透。

二、對抗性

    散打運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵特色，決議了它以彼此對抗的方式來表現(xiàn)，所以散打的根本方式便是對抗性，這種對抗是在兩邊掌握了散打的根本動(dòng)作和根本技能；通過一段的訓(xùn)練，在沒有固定格局的情況下，在規(guī)則規(guī)則的范圍內(nèi)進(jìn)行較技、較勇、較智，一分上下。

三、民族性

    功夫散打是中華民族的優(yōu)異文化遺產(chǎn)，是在我國特定的社會(huì)前史條件下逐漸演變展開構(gòu)成的，因而它具有明顯的民族特色。我國散打不同于西洋拳擊，也不同于跆拳道；更不同于運(yùn)用腿擊、肘撞、膝頂?shù)奶┤筒荒苡锰叽?，只能用掉、拌、擒辦法的柔道等項(xiàng)目；因?yàn)樯⒋蛟O(shè)擂比試，又不同于西方國家有攬繩的自由搏擊；也不同于日本的空手道、相撲、踢拳道，以及法國的踢拳等。