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嬋姿生物科技——肩頸精油套盒ODM
豐i胸精油按i摩方法:
第yi招_動作:
1、左手托著左胸
2、右手在左胸上邊,用手指第二個指節(jié)按i摩胸部上圍
改善:刺激乳房發(fā)育, 促進氣血循環(huán),防止胸部下垂的情形。
第二招_動作:
1、雙手握拳,大拇指向上。
2、用拳頭的第二個指節(jié),由鎖骨的中心處往胸部下方按i摩膻中穴,雙手輪流順壓大約10次。
改善:力道不要過猛,避免壓迫到胸部肋骨,按壓時會有些痠脹感,這個動作可以解除胸悶,暢通胸部氣血循環(huán),幫助乳房發(fā)育。肩頸精油套盒ODM
第三招_動作:
1、左手插腰,右手四指合併在左腋下。
2、用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推,左右各10下。
改善:按i摩時腋下與胸部的肌肉都會有痠痛感,因為腋下是淋巴腺體zui多的部分,此動作可以按i摩淋巴,促進排毒代謝,還可以消除副乳。
第四招_動作:
1、以雙手的大拇指按壓。
2、從咪i咪點為中心,呈米字型八個點按i摩。
改善:每個點用大拇指按壓約10下,左右兩邊胸部都要,按壓時有一點痠痛,可以暢通胸部神經(jīng)及腺體,加強乳房的氣血循環(huán)。
第五招:
1、四指合併,姆指翹起,按i摩左胸時,右手在上左手在下包覆整個乳房。
2、完全包住后兩手固定,同時反方向輕輕轉(zhuǎn)動乳房,一邊各10次。
動作B:
1、兩手交叉,手掌包住胸部外圍。
2、用雙手將副乳及乳房一起包覆住,往中間集中按壓各10次。
改善:可以刺激胸部結(jié)締組織,并促進乳i腺發(fā)達,促進血液循環(huán),按壓時會有一些痠脹感。肩頸精油套盒ODM
植物精油是沒有任何添加劑的純植物精華,不同于藥品或是激i素,是不會造成上癮的,也不會導(dǎo)致肌膚的依賴感,反而很多精油是可以平衡身心,輔助戒除其它不良的藥i物或煙酒的依賴。精油的功效是激發(fā)個體自身的潛力和潛能,而不是取代功能。精油的化學(xué)成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學(xué)元素,每一種化學(xué)元素都以特定的方式發(fā)生反應(yīng)并發(fā)揮其功能,從而決定精油所具有的功效。合理的運用,只會對身體更加平衡、健康。植物精油是易揮發(fā)的芳香物質(zhì),通過空間熏香,藉由呼吸道進入人體,從而有助于調(diào)節(jié)和改善神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)。肩頸精油套盒ODM
雖然擴香用的精油,不直接接觸到皮膚,但也要保證優(yōu)良的品質(zhì),千萬不要誤認為室內(nèi)香薰用的精油只要香氣襲人就行,而選擇那些價格便宜的摻混的低品質(zhì)產(chǎn)品。經(jīng)過摻混的精油,雖然并不能一概而論的認為對人體有害,但它們主要是用于日化產(chǎn)品的添加。如果是想擁有一定的療愈功效,建議還是zui好選擇純i天然但植物精油,只是在擴香配方的選擇上,可以選擇相對低價格的精油品種。
精油作為芳香療法中的重要元素,在精油的實際使用過程中,需要很多專業(yè)知識,否則很容易因為使用不當(dāng)而造成困擾。此外,大家都知道使用薰衣草改善i睡眠,但薰衣草也有很多品種,其中只有真實薰衣草具有安撫和助i眠的功效,而且用量也要適當(dāng),如果過量使用則會導(dǎo)致興奮失i眠。精油的應(yīng)用實際上是芳香療法的范疇,雖然用于芳香療法的精油基本上沒有絕i對的搭配禁忌,但由于精油的調(diào)和存在適合與不適合、完i美與不完i美的問題。肩頸精油套盒ODM
背部精油——精油i開背的手法有哪些?
使用中醫(yī)傳統(tǒng)推拿手法來加強體內(nèi)毒i素排除,并配合芳香療法來幫助改善身體的各種病癥,同時也加強自身的免i疫力。
精油i開背能馬上消除疲勞,改善亞健康狀態(tài)。
背部精油—精油i開背常用按摩手法如下:
1.精油i開背按摩首先是上油,分三步。
2.兩手大拇指按膀胱經(jīng),小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。大拇指按膀胱經(jīng)至腰部,雙手掌劃按腰部。肩頸精油套盒ODM
3.手背按壓膀胱經(jīng),甩至風(fēng)池,滑大板筋,排至手臂。
4.大拇指走S步,劃膀胱經(jīng),包至風(fēng)池,滑大板筋,排至手臂。
5.手掌服貼,四手指力劃膀胱經(jīng),包至風(fēng)池,劃大板筋,劃肩胛骨縫筋。
6.手橫放,四指劃膀胱經(jīng),包至風(fēng)池,劃大板筋,排至手臂。
7.單手捏脖子,至風(fēng)池,雙手捏大板筋,打八字。
8.按腰部,用掌心按壓腰部,腰部由下至上劃膀胱經(jīng),劃至臀部,雙手握拳,用手背按壓腰部,然后彈出。
9.雙手交叉,掌根壓膀胱經(jīng)至腰部包腰,彈起。肩頸精油套盒ODM
精油的作用原理是:刺激人體激i素分泌,來調(diào)解人體體液平衡,從而解決因體液失調(diào)導(dǎo)致的肌膚問題和健康問題。精油不但能調(diào)理肌膚問題,還可以從根本上解決肌膚問題,是目前公認的zui安全的護膚品
精油按摩也是芳香療法的其中之一,如果能結(jié)合身體淋i巴腺的路徑來按摩,不但有助於體內(nèi)的排i毒、并且能刺激血液與淋i巴循環(huán),提升免ii疫系統(tǒng),舒緩緊張、壓力與肌肉酸痛都有很好的效果。
身體需要靠運動來維持細胞的活性、增加血液的流通性,進而達到新陳代謝、促進身體各機能的健康,皮膚也是一樣,但皮膚自己無法運動,當(dāng)然就要藉著被動的方式也就是按摩。
按摩的目的是藉著摩擦與震動皮膚,來增進血液與淋i巴液的循環(huán),防止皮膚組織中的真皮的乳i頭體和結(jié)合纖維的萎縮而引起皮膚的老化,進而增進皮膚的彈性使皮膚健康亮麗。