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益生菌

根據(jù)聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織(FAO)世界衛(wèi)生組織(WHO)聯(lián)合專(zhuān)家組在2001年給出的定義，益生菌是“經(jīng)適量服用后，有益于其宿主健康的活的微生物”。概括地講，益生菌的作用在于促進(jìn)有益菌、抑制致病菌的生長(zhǎng)，維持腸道菌群的平衡，有益人體健康。*

* 摘自《益生菌的研究進(jìn)展及與人類(lèi)健康》

關(guān)于益生菌與人體健康關(guān)系的研究逐步深入，國(guó)際益生菌和益生元科學(xué)會(huì)、世界胃腸道病學(xué)組織、世界過(guò)敏組織、歐洲基礎(chǔ)治l療胃腸病學(xué)會(huì)、耶魯與哈佛益生菌工作組、東南亞胃神經(jīng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)微生態(tài)學(xué)分會(huì)等都發(fā)布了相關(guān)報(bào)告。

益生菌在促進(jìn)健康方面發(fā)揮著重要作用。益生菌能抑制腸內(nèi)有害菌的生長(zhǎng)，維持宿主腸道的微生態(tài)平衡，促進(jìn)機(jī)體免l疫功能。進(jìn)口益生菌招商

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益生菌小知識(shí)：

益生菌“三怕”

怕高溫、怕胃酸、怕氧氣

怕高溫：無(wú)論什么劑型的益生菌，配合飲品、食物服用時(shí)，都要注意溫度不能超過(guò)40℃。

怕胃酸：胃酸是人體抵抗細(xì)菌的屏障，很多菌經(jīng)過(guò)胃都會(huì)被“殺掉”，益生菌也不例外，沒(méi)有“特殊保護(hù)”活性會(huì)大大受損。

怕氧氣：益生菌是厭氧l菌，所以生產(chǎn)益生菌的技術(shù)特別重要，家長(zhǎng)在選擇時(shí)建議多關(guān)注品牌。

拉格比益生菌以活菌形式提供補(bǔ)充，通過(guò)促進(jìn)腸道微生物的平衡對(duì)宿主產(chǎn)生有益的影響。拉格比益生菌幫助寶寶消滅有害菌，讓腸道菌群平衡，健健康康，大病小病離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。進(jìn)口益生菌招商

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益生菌的功效仍在探索中

益生菌核心特征是有益健康的功能屬性，這是建立在科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐R床試驗(yàn)評(píng)價(jià)和循證醫(yī)學(xué)證據(jù)基礎(chǔ)上的。目前已有近萬(wàn)篇公開(kāi)發(fā)表的學(xué)術(shù)論l文對(duì)不同益生菌菌株的各種功能進(jìn)行了研究，已證實(shí)益生菌的核心功能是改善人體胃腸道健康，如平衡腸道菌群、緩解腸道炎l癥、緩解腸易激綜合征（IBS）等。

世界胃腸病學(xué)組織在2011年指出益生菌在緩解腹瀉、便l秘等方面的功效有著“強(qiáng)有力的證據(jù)”，2017年再次指出益生菌可以有效防治消化道疾病。

《中國(guó)消化道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)（2016版）》指出作為微生態(tài)調(diào)節(jié)劑重要組成的益生菌具有廣泛的生理功能。

2018年歐洲胃腸病學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)l療學(xué)會(huì)指出特定的益生菌可以減輕IBS患者的胃腸道癥狀，益生菌對(duì)腹l痛、腹脹、排氣、便l秘等下消化道癥狀有明顯的緩解或改善作用。

此外，細(xì)胞模型等體外實(shí)驗(yàn)、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體試驗(yàn)表明，益生菌可能具有改善代謝和神經(jīng)系統(tǒng)等潛在有益功能。然而，體外實(shí)驗(yàn)與實(shí)際人體消化系統(tǒng)存在較大差異，絕l不能用體外實(shí)驗(yàn)的結(jié)果來(lái)宣稱(chēng)益生菌的功能。

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)雖然可以作為參考，但是尚需大規(guī)模和更深入的人體或臨床試驗(yàn)予以確認(rèn)，人類(lèi)對(duì)益生菌功效的探索和評(píng)價(jià)是一個(gè)長(zhǎng)期、嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的過(guò)程。進(jìn)口益生菌招商