艾灸培訓(xùn)分享，在進(jìn)行艾灸時(shí)需要掌握的一些禁忌，大致包括以下幾種。

1.在極度疲勞、饑餓、困倦，情緒不穩(wěn)和大汗淋漓時(shí)不能進(jìn)行施灸。

2.女性月經(jīng)期間，如果沒有什么具體的癥狀，也.好不要隨意進(jìn)行施灸，但在調(diào)理時(shí)完全可以進(jìn)行施灸。

3.對(duì)于期婦女的腰骶部和小腹部要禁止進(jìn)行施灸。

4.對(duì)于一些、昏迷、高熱、抽風(fēng)期間，以及極度衰竭等一些自身沒有任何調(diào)節(jié)能力的患者，也不要隨意進(jìn)行施灸。

5.對(duì)于肘、膝、踝、腕等關(guān)節(jié)活動(dòng)處，不要進(jìn)行直接灸。

6.對(duì)于大動(dòng)脈處、心臟部位、靜脈血管和肌腱潛在部位也要禁止施灸。

如何選用適宜的灸溫和灸量

　　灸療過程中明顯的感覺是熱感，之后可能會(huì)有酸、麻、重、脹、熱傳導(dǎo)、蟻行感等感覺，這均為灸療的正常反應(yīng)。

　　艾灸時(shí)應(yīng)時(shí)常用手判斷膚溫，避免隨著艾灸時(shí)間的延長，皮膚對(duì)于溫度的忍耐度、靈敏度下降，導(dǎo)致溫度過熱，出現(xiàn)灸泡、、皮膚發(fā)癢、色素沉著等皮膚癥狀。

　　若皮膚起泡、過敏、有外傷則不應(yīng)繼續(xù)施灸。一般水泡不必戳破，用潔凈紗布覆蓋保持清潔干燥，避免活動(dòng)時(shí)摩擦，大約一周便可自行消退。若出現(xiàn)較大水泡或，必要時(shí)須前往醫(yī)院由醫(yī)生判斷并處理。

      排病反應(yīng)因人而異，根據(jù)我們的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，一千個(gè)人灸后會(huì)有一千種反應(yīng)。大概歸納下有如下幾大類，這些都是我們艾灸調(diào)理種經(jīng)常遇到的：

　　1.灸后上火，表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦、頭暈等，秋冬季艾灸更為易于上火。艾灸所擅長的是扶陽，灸后體內(nèi)陰陽暫時(shí)被打破，陽氣上延，即表現(xiàn)為上火的癥狀，一般為正?，F(xiàn)象，可以注意以下幾點(diǎn)。

　?、佟⑦m當(dāng)控制艾灸的火力和時(shí)間，可以根據(jù)自身體質(zhì)虛寒的程度，選擇適當(dāng)?shù)木木?、火力，靈活掌握艾灸的時(shí)間。體質(zhì)虛寒重的，可以用多孔的、多眼的等火力大的，灸的時(shí)間也可適當(dāng)延長，否則不要刻意選用大火力的灸具，或灸的時(shí)間太長等，要適合自己的虛寒程度，這個(gè)要在灸的過程慢慢感受摸索。

　?、凇⒕那熬暮蠖嗪葴亻_水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環(huán)，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃趾苤匾詼亻_水為宜。