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聰明的仙女可能會問：那我用SPF50 防曬，即使涂不夠量，是不是也能起到很好的防曬作用？

在理論上是這樣的，有些皮膚i病專i家會建議不能涂足夠量的防曬霜的人，可以選擇高倍防曬霜，但是，正如前面所提到的，高倍防曬霜可能意味著更多的防曬劑，從而導(dǎo)致一些問題，如通過皮膚吸收進入血液(不過，如果每天只涂一次，對健康的影響可以忽略)。

z后的防曬效果還是要靠涂抹手法，正確的方法是輕涂，特別是物理防曬劑的起效不需要吸收，所以涂在需要防曬的皮膚上即可。

一些研究表明，如果是用反復(fù)揉捏的手法涂抹， SPF值可降低20%；但是如果是用噴霧防曬，需要在涂完后均勻涂抹，以便使防曬霜能均勻覆蓋肌膚。

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使用中應(yīng)注意的問題

1、涂防曬霜時，除了面部防曬，還要記住zui容易受到紫外線傷害的還有雙手。另外頸部后側(cè)、肩膀、手背和腳背等部位也容易受到紫外線的直接照射。

2、涂抹防曬品時要均勻。涂抹太厚容易阻塞皮膚毛孔，損害皮膚健康，涂抹不到又容易被太陽曬傷，達不到防曬目的。

為何要防曬？

先來了解一下，防曬霜究竟防什么？那么，防曬指數(shù)到底是什么呢？

這是一個比較復(fù)雜的問題，我們可以先簡單的談一下。

眾所周知，我們的皮膚是一種非常堅固的屏障，它可以保護我們的身體免受傷害。但因為現(xiàn)在大部分人在使用化妝品，或多或少會對皮膚造成一定的傷害，換個季節(jié)就會爆痘的，簡直傷不起。

受傷后，皮膚對陽光會非常敏感。如直接暴露，紫外線在太陽光下會對其造成不可避免的損害。為了減少紫外線對皮膚的傷害，我們的皮膚中產(chǎn)生了黑色素來吸收紫外線，這是我們夏天曬黑太陽的主要原因。

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防曬乳和防曬霜的區(qū)別

1.從物理狀態(tài)看

防曬乳的含水量在70%以上，看上去比較稀，是流動的乳液狀。

防曬霜的含水量一般在60%左右，看上去比較稠，一般呈膏狀。

只看中防曬黑功能 忽略產(chǎn)品是否能夠防光老化

另一個常見的防曬誤區(qū)，就是認為SPF指數(shù)越高越好，PA 越多越好。按照這樣的說法，現(xiàn)在市面上很多護膚品和底妝都是清一色的SPF50，PA ，但你捫心自問：當夏天面對長時間暴曬時，你真的會寄希望于它們來提供防曬保護嗎？

SPF和PA作為防曬指標能從一個側(cè)面反映防曬霜的業(yè)務(wù)能力，簡單來說，其中SPF代表對抗UVB的防曬黑能力、而PA則代表對抗UVA的防止皮膚曬老的能力。指數(shù)越高當然防曬能力更強，但還不夠，請記住這句話，只防曬黑不能防光老化的防曬霜是不全i面的防曬！

物理防曬和化學防曬的區(qū)別：安全性

物理防曬

物理防曬用的粒子不需要吸收，對皮膚的負擔比較小，同時不會產(chǎn)生刺激，敏感肌膚也可以使用。

化學防曬

化學防曬劑容易滲透入皮膚，對皮膚有刺激性，而且化學防曬劑在紫外線作用下會分解、裂變，所以防曬霜中要添加比較高劑量的化學防曬劑才能保證使用時有足夠高的SPF，這就更加增大了它的刺激。