使用籃球架打球的注意事項(xiàng)

使用籃球架打籃球時(shí)，很容易造成骨骼以及關(guān)節(jié)的傷害，尤其是骨骼尚未硬化的年輕人更容易受到傷害。預(yù)防的方法就是多做一些對(duì)膝蓋強(qiáng)烈刺激的運(yùn)動(dòng)，例如全屈膝運(yùn)動(dòng)、兔跳、等等，別做得太過(guò)份，同時(shí)要訓(xùn)練強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周?chē)倪\(yùn)動(dòng)。裸關(guān)節(jié)是打籃球是容易受傷的部位。應(yīng)對(duì)措施：1..增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度：利用腳尖于空中寫(xiě)字，每次5~10分鐘，每天進(jìn)行2~3次?；蛴诳罩挟?huà)圈圈，順、逆時(shí)針各50次，進(jìn)行3回合，每天進(jìn)行2~3次;2.增加肌肉柔軟度：每一肌群伸展30秒，重復(fù)3回合;3.加強(qiáng)肌力：舉踵訓(xùn)練，抓毛巾訓(xùn)練，勾彈力繩訓(xùn)練，一回合20次，每次三回合;4.加強(qiáng)本體感覺(jué)：利用閉眼單足立來(lái)加強(qiáng)本體感覺(jué)。實(shí)施時(shí)，雙手叉腰，受傷腳站立，另一腳抬高離地15公分，保持平衡越久越好，每天練習(xí)10次。懸空籃球架手指的戳傷，因手指受到強(qiáng)烈的沖擊而產(chǎn)生。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

多功能籃球架安裝和保養(yǎng)維護(hù)的基本要求你應(yīng)該知道這些？

多功能籃球架安裝和保養(yǎng)維護(hù)要求，安裝人員在安裝籃球架時(shí)應(yīng)小心謹(jǐn)慎，以免傷他人?；@球架的箱體籃架安裝順序，球架箱體，球架立柱，探臂，后拉桿，籃板，籃筐，上拉桿，下拉桿，加配重。多功能籃球架的鋼化玻璃籃板安裝時(shí)五個(gè)連接點(diǎn)一定要在一個(gè)平面上，五點(diǎn)受力要均勻，探臂，籃板，籃圈要成一線，探臂，籃圈嚴(yán)禁與玻璃籃板相接觸。復(fù)合玻璃鋼籃板安裝后要用玻璃膠將連接點(diǎn)封住，以免進(jìn)雨水損壞蘭板。輝躍體育籃球架多功能籃球架的保養(yǎng)維護(hù)1.每年對(duì)多功能籃球架進(jìn)行二次檢查連接，焊接部位的銹蝕程度及牢固性。發(fā)現(xiàn)松動(dòng)，銹蝕等異?，F(xiàn)象應(yīng)及時(shí)進(jìn)行修復(fù)和防腐處理。以保證籃球架的穩(wěn)定性。2.多功能籃球架表面清潔應(yīng)使用中性洗滌劑，以免損傷體育籃球架塑粉表面。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

了解籃球架產(chǎn)品的工藝，與籃球架大致分類(lèi)

移動(dòng)式箱體籃球架聽(tīng)名字就知道就是可以移動(dòng)的籃球架，它是利用一個(gè)箱體連接在一起的籃球架，籃球架只要再箱體里放進(jìn)或者填充相對(duì)的重量，就算幾個(gè)人掛在籃筐都沒(méi)有問(wèn)題的，一般輝躍體育的施工人員會(huì)根據(jù)實(shí)際的情。三，對(duì)場(chǎng)地大小要求，標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的尺寸是28m*15m，移動(dòng)式籃球架與地埋式籃球架的伸臂一般是2米，移動(dòng)式籃球架的箱體一般是2m*1m，地埋式籃球架主管直徑是219mm，基坑地要求是70*70*75cm，那么，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)如果使用移動(dòng)式。精美的液壓籃球架就是經(jīng)過(guò)籃球架底座里邊有一套液壓升降體系，能夠完結(jié)籃球架設(shè)定的規(guī)范高度上升或許下降以及行走的需求，稱為液壓籃球架，是依據(jù)籃聯(lián)（FIBA）規(guī)范研發(fā)而成的產(chǎn)品，規(guī)范：底座尺度2.2米1.2米，臂展：3.25m特色：籃球架升降集手動(dòng)，電動(dòng)，起輪于一體，方便靈敏，經(jīng)久耐用?；@球架的維修保養(yǎng)基本的工作是定期檢查，每年二次檢查連接，焊接部位的銹蝕程度及牢固性，查看架身是否有掉漆現(xiàn)象，是否有生銹現(xiàn)象，查看是否有穿孔，一旦出現(xiàn)掉漆現(xiàn)象應(yīng)該及時(shí)修理，籃球架家否則將會(huì)造成籃球架。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制