黑芝麻的含鈣量有多高，拿一組數(shù)據(jù)進(jìn)行比較就可以知道，100克牛奶中的鈣含量為100多毫克，蝦皮是上千毫克，而黑芝麻是800多毫克。補(bǔ)鈣除了靠數(shù)據(jù)說(shuō)話(huà)，鈣的吸收利用度更為關(guān)鍵，相比動(dòng)物性食品來(lái)說(shuō)，植物性食品對(duì)我們東方人來(lái)說(shuō)更為溫和，身體不容易排斥，進(jìn)補(bǔ)起來(lái)更易吸收。

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東旭糧油分享下黑芝麻的作用：

黑芝麻是可以養(yǎng)血的產(chǎn)品，黑芝麻還含有比較豐富的鐵和葉酸，鐵和葉酸都是造血不可缺少的原料。我國(guó)有近1/4的人群患缺鐵性的血虧，補(bǔ)充富含鐵的食物非常必要。

可預(yù)防中老年人心腦血管硬化

可預(yù)防中老年人心腦血管硬化。黑芝麻中富含的花青素能，有益健康。另外，黑芝麻中含有的脂肪酸大多是不飽和脂肪酸，它可以和預(yù)防，因?yàn)楹谥ヂ榭梢詽?rùn)腸，潤(rùn)腸，對(duì)緩解和也很有效。

德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品有黑芝麻丸代加工、五谷豆?jié){飲品、麥片、黃豆粉、雜糧飲品、薏米紅豆茶、八寶粥等產(chǎn)品，有什么問(wèn)題，歡迎大家來(lái)電咨詢(xún)！

鈞多杰說(shuō):黑芝麻均,治龍病

小編為大家分享下黑芝麻的生長(zhǎng)環(huán)境：

日照：芝麻全生育期都需要充足的陽(yáng)光，充足的陽(yáng)光能加強(qiáng)光合作用，有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的積累，滿(mǎn)足開(kāi)花結(jié)實(shí)的需要，使果多粒飽，有利于油分的形成。讓鈞多杰說(shuō)：黑、白芝麻均，治龍病。

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