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草本精油刮痧的注意事項(xiàng)

（1）草本精油刮痧注意保暖減肥者治l療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開(kāi)泄，如遇風(fēng)l寒之邪，邪氣可通過(guò)開(kāi)泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療l效，還會(huì)因感受風(fēng)l寒引發(fā)新的疾病。筋骨精油品牌

（2）注意草本精油刮痧時(shí)間減肥者每次治l療時(shí)刮拭時(shí)草本精油間不可過(guò)長(zhǎng)，嚴(yán)格掌握每次刮痧。不可連續(xù)大面積刮痧治l療，以保護(hù)正氣。減肥者所需草本精油刮拭的部位，當(dāng)經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應(yīng)用時(shí)，多種全息穴區(qū)治l療部位，每次選刮1—2種即可。

（3）草本精油刮痧后飲用熱水減肥者草本精油刮痧治l療后飲熱水一杯。草本精油刮痧治l療使汗孔開(kāi)泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液。草本精油刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗的水分，還能促進(jìn)l新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。筋骨精油品牌

宇康（廣州)健康管理咨詢服務(wù)有限公司憑著自身強(qiáng)勁的實(shí)力，高l效的品質(zhì)，完善的服務(wù)成為同行業(yè)的佼佼者。聯(lián)系我司可以為你提供：筋骨冷敷凝膠代理、中藥配方筋骨冷敷凝膠價(jià)格、筋骨冷敷凝膠招商、筋骨精油代理、草本筋骨冷敷凝膠加盟、龍?zhí)ь^筋骨冷敷凝膠招商等的信息。

秋季使用草本精油養(yǎng)生保健穴位？

秋季常用草本精油養(yǎng)生穴位，有助于活l絡(luò)經(jīng)脈，疏肝補(bǔ)l氣，化秋燥，解秋乏，止秋瀉。讓身體達(dá)到陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)。

【足三里穴】位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴直下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。有理脾胃、調(diào)氣血、補(bǔ)虛乏、防病保健的作用。

【中脘穴】位于腹正中線，臍上4寸。有和胃健脾，化濕降逆的作用。筋骨精油品牌

【太白穴】位于足內(nèi)側(cè)第l一跖骨小頭后緣，赤白肉際處。有通經(jīng)活l絡(luò)，調(diào)脾利胃的作用。

【神闕穴】位于腹中部，臍中央。是人體生命之門(mén)，有回陽(yáng)固脫是人體生命之門(mén)，有回陽(yáng)固脫，健運(yùn)脾胃的作用。

【大椎穴】位于背部第七頸椎棘突與第l一胸椎棘突之間，約與肩平高。大椎穴為“諸陽(yáng)之會(huì)”，有解表通陽(yáng)，補(bǔ)虛寧神作用，是外感病退l熱之要穴。筋骨精油品牌

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日常在家里通經(jīng)絡(luò)的方法

1蓮花式坐活動(dòng)韌帶

坐時(shí)屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹l股l溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運(yùn)動(dòng)數(shù)次，使之接觸地面；然后換右腳。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能有助于活動(dòng)人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經(jīng)絡(luò)暢通。

2輕揉耳輪通shen氣

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來(lái)回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認(rèn)為：“主骨、生髓”，全身精氣有各臟器收集后交shen來(lái)保存，shen開(kāi)竅于耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按l摩耳朵不僅能健shen，還能打通全身穴位。筋骨精油品牌

3梳頭促進(jìn)血循環(huán)

用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為zui佳。

人體各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部，梳頭時(shí)要經(jīng)過(guò)眉沖、通天、百會(huì)、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個(gè)穴位，對(duì)這些穴位進(jìn)行如同針灸的刺激，可以促進(jìn)頭部血流，疏通經(jīng)絡(luò)。

4有氧激l活按l摩

有氧激l活按l摩可幫助打通任督l二脈和十二正經(jīng)。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為，疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施，而zui簡(jiǎn)便的方法就是經(jīng)常刺激、按l摩、艾灸三個(gè)重要穴位，即合谷穴、l內(nèi)關(guān)穴和足三里穴。筋骨精油品牌

合谷穴可以防治顏面及五官l方面的疾病，內(nèi)關(guān)穴有助于防治心臟疾l患，足三里穴則對(duì)預(yù)防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病非常有效。