金華市典創(chuàng)金屬制品有限公司主要生產(chǎn)健身車(chē)飛輪，動(dòng)感單車(chē)飛輪，健身器材飛輪等產(chǎn)品。

對(duì)于上班族而言，絕大多數(shù)時(shí)候都只能選擇吃快餐，條件允許的話自己烹調(diào)一日三餐，下面分享一下三餐飲食的標(biāo)準(zhǔn)，僅供大家參考。，無(wú)論是漢子還是妹子，祝愿大家能練出自己想要的好身材.

早餐：燕麥（可加入枸杞、紅棗、葡萄干、黑芝麻粉、蜂蜜等） 蛋。  

午餐：米飯一份 肉兩份（雞肉、牛肉、魚(yú)） 青菜一份  

晚餐：米飯半份 肉兩份（雞肉、牛肉、魚(yú)） 青菜一份  

訓(xùn)練后加餐：蛋一勺 水果（香蕉、蘋(píng)果等快速吸收的碳水化合物）

橢圓機(jī)：

橢圓機(jī)在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中一直保持著橢圓的運(yùn)動(dòng)軌跡，膝蓋不會(huì)受到身體自重產(chǎn)生的沖擊，可以很好的保護(hù)關(guān)節(jié)，安全系數(shù)高，適合大多數(shù)人群。而且橢圓機(jī)針對(duì)不同部位的鍛煉效果也不同，可以同時(shí)鍛煉到人體的上肢和下肢，有效提高心肺功能的同時(shí)，也可以達(dá)到塑身的效果。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中也相對(duì)靜音，不會(huì)打擾到家人。

金華市典創(chuàng)金屬制品有限公司主要生產(chǎn)健身車(chē)飛輪，動(dòng)感單車(chē)飛輪，健身器材飛輪等產(chǎn)品。

也因?yàn)槿绱?，如果發(fā)生意外要緊急逼停，磁控的阻力有限，沒(méi)有能力馬上能停下來(lái)，比如頭暈的時(shí)候，如果飛輪不能停下，那么我們的雙腿還要跟著飛輪的慣性繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，不能馬上從車(chē)上下來(lái)，此時(shí)再就會(huì)變得十分危險(xiǎn)。而剎車(chē)片的好處就是在緊急情況下能夠馬上停下來(lái)，這樣就能時(shí)間從車(chē)上安全地下來(lái)，減少危險(xiǎn)的發(fā)生。

國(guó)外的品牌大多數(shù)都是用的剎車(chē)片，很少有磁控的，大部分大型健身房都是用剎車(chē)片，即使是的健身器材品牌力健，2萬(wàn)多的動(dòng)感單車(chē)也還是用剎車(chē)片，其中什么原因可想而知。