【廣告】
廠家供應(yīng)皮蛋
蛋白質(zhì)是由所組成的氨基酸種類、結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)的含量而決定其價(jià)值的。雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)是食物品種中質(zhì)量、種類和組成中質(zhì)的蛋白質(zhì)。故雞蛋中蛋白質(zhì)可作為其它食物中蛋白質(zhì)的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。其次,蛋白質(zhì)成分低的食物,如菜果類、谷類等,若和雞蛋一起進(jìn)食的話,它們就能起互補(bǔ)作用而提高人體對(duì)蛋白質(zhì)的利用。譬如進(jìn)食人體中必需氨基酸不足,或者進(jìn)食蛋白質(zhì)質(zhì)量差的食物,就不能滿足人體代謝活動(dòng)的要求,但假若和雞蛋同時(shí)進(jìn)食的話,那末就能彌補(bǔ)那些不足的成分,構(gòu)成完善的蛋白質(zhì)。所以,雞蛋蛋白質(zhì)在人體新陳代謝中起到促進(jìn)、綜合和彌補(bǔ)的生理作用。再者雞蛋蛋白質(zhì)是一種價(jià)廉物美的食物。同樣1克雞蛋蛋白質(zhì)比1克肉類蛋白質(zhì)的價(jià)格要低得多,而營養(yǎng)價(jià)值卻高,故很值得我們更多的食用
咸鴨蛋的營養(yǎng)價(jià)值: 一、咸鴨蛋的營養(yǎng)價(jià)值:
1、氨基酸 在鴨蛋中含有大量的蛋白質(zhì),而這種物質(zhì)在腌制的過程中會(huì)被分解為氨基酸,除此之外由于鹽腌從而導(dǎo)致鴨蛋中的鹽分增加,致使蛋內(nèi)無機(jī)鹽也隨之略增。在新鮮的鴨蛋中,而蛋黃中的脂肪由于與蛋白質(zhì)結(jié)合在一起因此看不出含有油脂,而通過腌制一段時(shí)間后蛋白質(zhì)會(huì)變性并與脂肪分離,而這個(gè)時(shí)候鴨蛋中的脂肪聚集在一起就成了蛋黃油。
咸鴨蛋的蛋黃中含有大量的紅黃色卵黃素及胡蘿卜素,并且與蛋黃油溶在一起因此才會(huì)出現(xiàn)我們看到的紅黃色。咸蛋出油是咸蛋已腌好的標(biāo)志,可以說咸鴨蛋中的營養(yǎng)價(jià)值非常高,與新鮮的鴨蛋中所含有的營養(yǎng)并無多大的區(qū)別。
早餐被證實(shí)的益處
《神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)》雜志10月16日出版的期刊中刊登了一篇以早餐所帶來的好處為主題的新聞稿。該文章詳細(xì)的描述了21位受試者在攝入含750卡路里的早餐前后,腦部成像結(jié)果。隨后他們向被試者提供了午餐。倫敦皇家學(xué)院臨床科學(xué)中心的Tony博士在10月中旬舉行的新奧爾良神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)會(huì)議上評(píng)論了該研究結(jié)果。沒有食用早餐的受試者,大腦框額葉皮層的活躍性有特殊變化。
該中心與大腦對(duì)食物的喜悅程度有關(guān),影響大腦對(duì)食物的感受。與未進(jìn)食早餐的受試者相比,進(jìn)食過早餐的受試者對(duì)食物表現(xiàn)出的喜悅程度的較低。該研究結(jié)果進(jìn)一步證實(shí)了之前由AEB資助的研究發(fā)現(xiàn),早餐吃一個(gè)雞蛋能夠增強(qiáng)飽腹感,從而減少隨后一整天的卡路里攝入量。