南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。

少兒武術培訓有什么作用？

   1.鍛煉少兒的右腦

   少兒練武術可以鍛煉右腦，在練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，所以對于少兒大腦的空間轉(zhuǎn)換以及形體的感知都是有很好的鍛煉的效果的。

  2.提高少兒的柔韌度

   武術的動作中有各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使少兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強少兒的體力和柔韌性。

3.幫助少兒減肥瘦身

   少兒武術培訓可分解機體內(nèi)多余的脂肪，加快新陳代謝，起到很好的減肥瘦身功效，讓身體挺拔、修長、充滿青春活力。

4.促進少兒長高

持續(xù)的武術培訓可以很好的促進骨骼的生長，提高心肺功能。相關研究表明，從小參加武術訓練的人，成年后比不參加訓練的人平均高出5-10厘米。

傳統(tǒng)武禮

先是左腳上步，右腳跟上并步站直，意為視對方為尊。再步上前，以表示敬仰；左手四指伸直意為練武之人應該藝德齊備，拇指彎曲意為不逞強不做大。

兩臂平頜環(huán)抱當胸攏成圓意為五湖四海天下武林是一家；掌為文拳為武，右拳緊握抵于左掌中指端意為武不犯禁，勇不滋亂，就文止武。兩手手心向上外推，意為有緣相會是朋友，來請師友前輩指教，拳眼向胸意為友情記心中；兩手高舉過頭為至禮，表示對對方佩服的五體投地。

兩手相抵，出聲為響拳，表示心急意切，情緒激烈；抱拳四面環(huán)繞為羅圈禮，是對眾人的大禮；若抱拳于左胸為武禮，意為晏文就武，以拳說話，準備開打了。

武術禮儀—教學禮節(jié)

武術課堂是一個嚴肅的教育場所。師生要用武術禮儀的標準來約束自己，言行有禮?！?．技術教學、訓練禮節(jié)上課鈴響時，班長或值日生整隊集合（同學間距約10厘米），清點人數(shù)完畢，向老師（教練）報告時，師生均行抱拳禮。老師向?qū)W生問：同學們好！的同時，行抱拳禮。學生在回答|”老師好！的同時，也行抱拳禮。然后落手立正。禮畢，上課開始。下課時，老師向?qū)W生說：同學們再見！，學生在答老師再見！的同時，互行抱拳禮；老師落手站立，然后學生落手立正。禮畢，師生下課。2．理論課堂禮節(jié)當老師走向講臺時，班長發(fā)口令：“起立，敬禮！”學生起立行：“鞠躬禮”。老師看學生已行禮端正，亦行“鞠躬禮”答謝。班長發(fā)口令：“坐下！”學生就坐，開始授課。下課時，老師說：“下課！”班長發(fā)口令：“起立，敬禮！”學生起立行“鞠躬禮”。老師看學生都已行禮端正，亦行”鞠躬禮”回謝。禮畢，下課。