學武術尤其是對窮人而言，身體健壯，是養(yǎng)家糊口之本，說不定因武技特長，還可以多一種謀生的機會，如、教練等等。更重要的是可以減少生病率，這時代多少窮困者，有病因住院及費昂貴而望天嗟嘆!

　　學武術同樣適用于富人權貴家族，當然防止來自外在社會上謀財害命的危險可以用權錢解決，某些小病小痛也不用愁醫(yī)少藥。但其內(nèi)心的憂悶和壓力的排解及富貴病的遏制，同樣可以用武術解決。更重要的是有了和財富，沒有好的身體去享用，個中痛苦唯有自嘗而已，試想一個權貴富翁，擁有金山銀海，美女如云，若沒有好的身體，不能吃喝受用，其滋味又是如何?

武術概念，是人們認識。研究武術的基本依據(jù)。在漫長的歷史進程中，不同的時期對武術概念的表達不盡相同，它的內(nèi)涵和外延是隨著社會歷史的發(fā)展和武術本身的發(fā)展而發(fā)展、變化的。

    武術學校的培訓有很多好處，這不僅能為孩子將來成為高水平武術運動員奠定基礎，同時能鍛煉孩子毅力，培養(yǎng)獨立自主、勇于進取、吃苦耐勞的良好習慣，可使孩子做事機敏干練，反應靈敏，并能健身，對塑造孩子的人格也有著非常重要的意義。

    通過武術培訓，對身體機能也起到十分重要的作用：1. 可使骨密度增厚。2. 增強孩子的協(xié)調(diào)性、靈活性。3.改變肌肉成分，提高活動能力。4.提高心肺功能。5. 增強抵抗力和。

      拉傷韌帶一般發(fā)生在武術動作不規(guī)范、 過度練習，還有就是年齡大的武術學習者的身上。武術練習也是因人而異，年齡大的人身體的柔韌度不好，基本功的練習會稍微困難吃力一些，如果訓練不當?shù)脑捄苋菀装秧g帶拉傷。而對于年齡小的學生來說，拉傷韌帶的幾率就小多了，因為幼兒的骨骼尚未發(fā)育成熟，柔韌度較好，加上科學合理的訓練很容易把韌帶拉開，這也是為什么建議從小學習武術的好處,一般三歲之后學習武術是較好的時期。

平時練武怎樣保證孩子的人身安全？

1、學校為了保證學生們的在校安全，在學生宿舍樓上，每一層樓都安排有教練員和生活管理員，他們的工作就是保證孩子們的在校的人生安全的。

2、學校的各個公共場所都安排有監(jiān)控設備，監(jiān)控的大屏幕有老師專門看著，如學生有什么危險的情況，都會及時通知學校的領導進行處理。

3、學校在校園里還有保安24小時進行巡邏，負責教室、學生宿舍、餐廳等地方的安全保衛(wèi)工作。