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大家都知道曬太陽對身體好，那曬太陽的時間什么時候好呢。

曬太陽需要確定時間。例如，中午太陽直射，嬰兒昏昏欲睡不適合戶外活動。一般來說，外出曬太陽的時間是上午90點(diǎn)左右的1小時，傍晚4點(diǎn)到5點(diǎn)的1小時，這些時間段太陽斜照，不刺眼，太陽溫暖，嬰兒的精神也很豐富。每次曬太陽的時間，或者讓嬰兒的皮膚接觸太陽的時間不能超過5分鐘，整體的室外活動時間好不要超過20分鐘。

義烏市摯愛育家職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校提供免費(fèi)試聽課程，直觀清晰的了解課程，滿意即可報(bào)名，無任何雜費(fèi)，免住宿，“培訓(xùn)-就業(yè)”一條龍服務(wù)。很多新手爸媽在面對肉乎乎粉嘟嘟的小生命時往往手足無措，很多事都不知道該如何處理。今天總結(jié)一下每個階段照料寶寶的注意事項(xiàng)。

二個月

?喂奶10—15分鐘，每三小時喂一次，養(yǎng)成按頓喂養(yǎng)好習(xí)慣。

?不要用搖晃的方式哄寶寶睡覺，影響腦發(fā)育。若要哄，可幅度小、有規(guī)律、輕柔舒緩、10分鐘左右。

?45天可以訓(xùn)練寶寶抬頭，每天兩次，每次10秒鐘，每次俯臥時間不宜超過一分鐘。

帶孩子的經(jīng)驗(yàn)分享：

帶孩子重要的是有耐心，會示范。少說不，但該立的規(guī)矩要立。一個階段只重點(diǎn)關(guān)注一兩個行為矯正，比如這一兩周，教會他不能玩食物，下兩周教會他不能亂扔玩具，不要齊頭并進(jìn)，孩子頻頻受挫，會無所適從。

孩子有情緒時，先排查是不是身體不適，比如生病、饑餓、困倦。再根據(jù)具體情況，靈活運(yùn)用共情法、轉(zhuǎn)移注意力法、抱離法、冷處理、替代選擇等方法應(yīng)對，原則上鼓勵他說出自己的想法，而不是用哭鬧逼大人妥協(xié)。尤其要注意的是大人不要自己先情緒失控，好的態(tài)度是溫和而堅(jiān)定，慈愛中又有威嚴(yán)。真正的尊重和愛，包含有恰當(dāng)?shù)募s束。