頭是五官和的所在，頭皮上分布著許多的血管、神經(jīng)、皮脂腺、汗腺和毛囊，是機(jī)體的“精明之府”，咱們頭上的經(jīng)絡(luò)與全身是相通的。經(jīng)常梳頭，適當(dāng)?shù)拇碳ゎ^部皮膚，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，有利于改善大腦乃至全身的功能，達(dá)到防病健身、的目的。“頭梳千遍，病少一半”就是這個道理！

在我們的身邊，我們是不是會發(fā)現(xiàn)不同的人有不同的發(fā)質(zhì)，有的人頭發(fā)硬硬的，有的人頭發(fā)軟軟的，有的人頭發(fā)烏黑發(fā)亮，而有的人年紀(jì)輕輕頭發(fā)就開始顏色變灰甚至變白，那這是怎么回事呢？

其實(shí)，頭發(fā)不同的顏色狀態(tài)反應(yīng)出咱們身體機(jī)能的狀態(tài)。我們知道“頭為諸陽之會”，主宰一切精神情志活動。頭發(fā)與、肝、心、脾、肺、腦等臟腑組織有著十分密切的關(guān)系。頭發(fā)的烏黑、潤澤、柔韌，均標(biāo)志著氣血充足、氣充盛、大腦健旺、神氣充足。反之，頭發(fā)顏色變灰變白則代表咱們的身體出現(xiàn)了氣血不足，氣血雙虧的情況。

醫(yī)之本平衡梳小妙用：

做頭療

1. 頭皮是人體比較高的皮膚，控制全身皮膚的彈性！頭皮的新陳代謝為14—21天； 當(dāng)頭皮有一條的時候，臉部就會有六條，意味著一次頭皮保養(yǎng)相當(dāng)于六次面部保養(yǎng)；

2.只有健康的頭皮才會有健康的毛囊，健康的毛囊里才會生長出健康的頭發(fā)；

3.每個毛囊鏈接著300根微細(xì)血管，而大腦所有的養(yǎng)份都有微細(xì)血管供應(yīng)； 所以，當(dāng)頭皮不健康的時候，就會出現(xiàn)頭疼，頭暈，頭皮痛，脫發(fā)，面部衰老等癥狀

4. 同時頭皮也是我們?nèi)梭w的一個小，有我們身體內(nèi)臟的投影區(qū)，通過頭療可改善頭部血液供應(yīng)，疏通經(jīng)絡(luò)，防止面容衰老，頭療一定要做。

醫(yī)之本平衡梳健康知識：

經(jīng)常梳頭可以給我們的身體帶來這么多的好處，需要注意的是，在梳頭的時候也有很多需要注意的事情，如果沒有注意這些事情，反而會造成不好的效果，具體的我們一起往下看。

梳頭有好處，但也要注意

首先，在梳頭的時候要注意梳頭的位置要均勻，整個頭皮都要梳理到，照顧到頭皮的每個部位。梳子建議要接觸在頭皮上，然后每個部位進(jìn)行反復(fù)的梳理；梳頭的力度要注意輕重適合，切不可太過用力，應(yīng)使用較小的力氣，讓梳子和頭皮之間產(chǎn)生摩擦感，讓頭皮呈現(xiàn)微微發(fā)熱的現(xiàn)象即可。

其次，梳頭的時候要注意從發(fā)根開始梳起，一直到發(fā)根。在這中間遇到打結(jié)的問題，不要過于的梳開，正確的做法應(yīng)該是將散亂的頭發(fā)先梳開，然后慢慢的梳頭。

還有一點(diǎn)需要注意的是，梳子的清潔也需要經(jīng)常做，很多頭部的疾病都是因?yàn)槭嶙佣?，在梳頭的過程中也會讓梳子上沾有油脂、灰塵等，平時一定要注意經(jīng)常清理梳子。