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深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司,優(yōu)質(zhì)商標(biāo)輔料整合供應(yīng)商,專業(yè)提供商標(biāo)輔料產(chǎn)品個性化定制服務(wù)。
20多年來,專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn)。
常運動跑步 能預(yù)防8種疾病
運動的好處很多,選擇長期的運動鍛煉的人,身體總是比一般人來的健康強壯。特別是跑步運動,簡單又有效。但每次跑步應(yīng)該在3000米內(nèi),運動時間應(yīng)在30分鐘內(nèi),且一周不要超過5次。關(guān)節(jié)已受傷的患者,應(yīng)該不要以跑步當(dāng)運動。
1.預(yù)防乳ai:每九名女性就有一人罹患乳ai。拜托、拜托、拜托各位,去跑步!盡快開始你的健身計畫!運動能降低至少三十%的罹ai風(fēng)險,拯救你的生命。這也適用于其他種類的ai癥。
2.預(yù)防tang尿?。憾ㄆ谶\動能為你省下幾針yi島素,而且更能津津有味的享受低碳水化合物與健康的餐飲,后者是預(yù)防tang尿病的第二良方。
3.防治qian列腺疾?。号懿绞潜pB(yǎng)qian列腺的有效形式。
4.消除倦怠:所有人都會說自己感到疲倦,只有跑步的人不會。每天跑步三十分鐘能培養(yǎng)抗壓性。
5.抗憂郁:在各種運動中,跑步對防治yi郁癥liao效是非常不錯的。
6.抗老化:統(tǒng)計數(shù)據(jù)告訴我們,身體強健者的壽命就是比懶惰的人長,而且他們的外表看起來更年輕。看看你的周圍!運動甚至能讓你遠(yuǎn)離阿茲海默癥和老人chi呆。
7.防止骨質(zhì)疏松:跑步比起任何藥物更能防止骨骼萎縮和斷裂。
8.預(yù)防xin肌梗塞:跑步能暢通血管,減少dong脈硬化,預(yù)防梗塞。適度的運動就是非常好的搭橋手術(shù)。
來源: 風(fēng)情女性網(wǎng)
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20多年來,專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn)。
弄清這5個護膚誤區(qū) 你也可以養(yǎng)出破表高顏值
質(zhì)地的細(xì)致柔滑、好不好吸收,往往是護膚品的首先要件,但是,我們似乎被質(zhì)地的假象騙了。質(zhì)地,真的是保養(yǎng)品的一切嗎-想尋求答案就跟隨愛麗美容編輯一起來找吧!
誤區(qū)1:抹完保養(yǎng),過一會就吸收了,真棒!
正解:不一定!吸收無法靠自己確認(rèn)。
誤區(qū)2:黏稠的精華一定比較滋潤
正解:不一定,要看配方。
誤區(qū)3:同系列保養(yǎng),清爽款的效果比較差……
正解:功效不會因質(zhì)地差異而有差別。
誤區(qū)4:油類保養(yǎng)品容易致痘。
正解:不一定,要看膚質(zhì)跟產(chǎn)品。
誤區(qū)5:質(zhì)地摸起來很舒服、好細(xì)致,感覺好好用。
正解:好不好抹跟保養(yǎng)效果沒有關(guān)系!
原創(chuàng):愛麗時尚網(wǎng) 愛麗時尚網(wǎng)原創(chuàng)稿件
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【當(dāng)歸雞蛋紅糖水】
(一星期喝1—2次,對面色發(fā)黃,yue經(jīng)不調(diào),月經(jīng)稀少特別有用)
食材:當(dāng)歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
做法:
1、把所有材料準(zhǔn)備好。
2、當(dāng)歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗干凈。
3、切成薄片。
4、把切好的當(dāng)歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。
5、雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
6、取出,用冷水泡浸一下,剝?nèi)ルu蛋殼,并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7、把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中,調(diào)大火,煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右。
8、加入紅糖,煮至糖溶即可。
9、晾至溫?zé)?,即可開吃。
中秋剩下的月餅要扔了?這樣吃月餅更有趣
中秋已過,但是,月餅還剩好多,怎么辦呢?大家是不是對于剩下的月餅很頭疼呢?吃多了又膩又無趣,以下,小編就教大家玩轉(zhuǎn)月餅,更多有趣的吃法等著你哦!
大型超市里大部分的月餅專賣區(qū)已經(jīng)撤掉。記者從超市銷售人員處得知,沒有賣完的月餅有兩種情況,若是本土品牌的月餅,就會被廠家回收清場;如果是外地品牌的月餅,因為路途較遠(yuǎn),不能返廠,一般采取“買一送一”的方式打折銷售。
大部分廠家都會選擇在保質(zhì)期內(nèi)打折銷售或發(fā)給職工當(dāng)福利,也有些廠家會賣給小店零售,或是回爐做成糕點,降低損失。
一些顧客表示,喜歡買這些打折的月餅,可以當(dāng)早餐吃。但專家指出,從飲食健康角度來說,月餅不宜直接當(dāng)早餐。如果能經(jīng)過巧手再加工,會更有營養(yǎng)。
月餅三明治:將五仁、巧克力、蛋黃或咸肉為餡料的月餅切成薄片,夾在全麥面包或饅頭片之間,制成“月餅三明治”,營養(yǎng)又美味。
月餅豆?jié){:將豆沙、蓮蓉、棗泥、五仁、水果為主要餡料的月餅切成小丁,在打豆?jié){的時候一起放入打漿機。無論是五谷豆?jié){還是普通豆?jié){,都可以添加月餅餡料。打出來的豆?jié){帶有香甜氣息,口感非常好。
月餅八寶粥:將五仁、豆沙、棗泥、蓮蓉、水果為主要餡料的月餅切成小丁,放在煮好的八寶粥或紫米粥等上面,像傳統(tǒng)上放金糕條、青紅絲、熟芝麻那樣,配合粥一起吃,滋味無窮。
月餅小煎餅:幾乎所有類型的月餅都可以切碎,和全麥面粉、綠豆粉、小米粉等混合在一起,加水成糊狀,加少量一點油在平底鍋上做成甜味煎餅。因為月餅已經(jīng)含油含糖,無需再加其他調(diào)料。適合作為早餐主食,配合豆?jié){、小米粥之類液體食物食用。
來源:女生私房話
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