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咨詢:我特別喜歡少林功夫,一直想去潢川典承文武學(xué)校學(xué)武術(shù),但是以前年齡小,家里不同意。眼看現(xiàn)在年齡越來越大,聽說武術(shù)要從小練起,不知道我現(xiàn)在(15歲)練功晚不晚,能學(xué)會嗎?
潢川典承文武學(xué)校教練:學(xué)習(xí)武術(shù)的良好時(shí)間是4~18歲,這個(gè)年齡段是學(xué)武的黃金時(shí)期。很多從青少年時(shí)期開始學(xué)練武術(shù)的人都有這樣的體會:只要正確掌握動作要領(lǐng)和練習(xí)方法,并注意循序漸進(jìn)和堅(jiān)持不懈地練習(xí),柔韌性素質(zhì)就會不斷地提高。我們認(rèn)為,青少年時(shí)期正是體力充沛、精力旺盛和鍛煉身體的時(shí)期,青少年時(shí)期開始學(xué)練武術(shù)基本功并不晚。
引導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合返校前,家長注意引導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合,學(xué)習(xí)、生活和娛樂結(jié)合,多元發(fā)展。同時(shí),家長需要提醒和督促孩子把握適度的電子產(chǎn)品使用時(shí)間,注意保護(hù)視力。如果孩子連續(xù)使用電子視屏?xí)r間、看書寫字時(shí)間達(dá)到30分鐘,家長要督促孩子休息一段時(shí)間,遠(yuǎn)眺和放松10分鐘左右。
由于線上學(xué)習(xí)和使用電子產(chǎn)品的時(shí)間長,可能會對孩子的眼睛造成一定影響,一量孩子的眼睛感到不知,家長應(yīng)帶孩子及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行有效,確定孩子的身體健康。
2、啟智:練習(xí)功夫可以給大腦許多良好的刺激,功夫不僅讓骨骼肌肉更發(fā)達(dá),更是空間感知、聯(lián)想、直覺等右腦功能的綜合發(fā)揮。因此非常有利于發(fā)展幼兒的智力,提高其形象思維和創(chuàng)造力。
3、育心:功夫主要以套路運(yùn)動形式為主,它的每一個(gè)手型、手法、型、身法、步法和眼法的練習(xí),要經(jīng)過千錘百煉,才能達(dá)到爐火純青、一氣呵成的地步,能孩子們培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),和自強(qiáng)不息的奮斗精神。
通過基本功馬步樁的練習(xí),可使身體各部位得到較的鍛煉,并能較快地發(fā)展武術(shù)運(yùn)動所需要的專項(xiàng)身體素質(zhì)和技能,為學(xué)習(xí)拳術(shù)、器械套路或技擊、技術(shù),提高武術(shù)運(yùn)動技術(shù)水平打下良好的基礎(chǔ)。
典承文武學(xué)校由少林寺武僧親自任教,傳授正宗的少林功夫。少林功夫從基本的馬步開始學(xué)起,然后逐步深入,每個(gè)愛好武術(shù)的人都能夠?qū)W友所成。嵩山少林武術(shù)學(xué)校招生要求年齡是6-18周歲之間,相信我們:選擇典承文武學(xué)校,您一定不會失望!是您正確的選擇!