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UV。UV照射是面bu長斑的一個重要原因。在陽光直射下，皮膚的表皮會產生大量的黑素顆粒來保護ik身體，這就是為什么皮膚會越來越黑的原因。而且黑色素一旦代謝不出來，就會沉淀，形成色i斑。因此，長斑的人一出現(xiàn)在陽光下就會變得非常明顯。因此在日常生活中要做好防曬，戶外活動時一定要打遮陽傘。帽子不方便戴，盡量減少紫外線傷害。

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清洗不到位裸臉面對手機、電腦，一天下來，皮膚不僅受到大量輻射，還在空氣中殘留許多灰塵，毛孔內污垢逐漸增多。若不仔細清潔就很容易長斑，尤其是用過化妝品不好好清潔的話長斑的幾率就大，所以平時要注意清潔，要經常使用下角的清潔用品。

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許多找我祛斑的患者都有多年使用祛斑霜的經歷，據他們反饋，祛斑霜真的沒有什么作用，只有很少一部分祛斑霜能起到輔助效果。

黃褐i斑產生的原因比較復雜，主要有遺傳因素、紫外線輻射、體內激i素變化、皮膚屏障破壞、藥i物及化妝品的作用、氧化及抗i氧化失衡等因素，這些都會導致黃褐i斑的產生，而黃褐i斑的治i療對醫(yī)生來說都是一個難題，一種祛斑霜就能搞定，基本上相當于天方夜譚。若不想加重黃褐i斑，可以適當?shù)氖褂渺畎咚?

早些年祛斑霜含有許多重金屬成分，雖然通過透明化角質層，讓肌膚在白里透紅，但用過長時間后，會沉積一定量的重金屬，導致肌膚呈現(xiàn)“暗灰色”或“銹色”狀不健康。

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幸好，這種祛斑霜已經從國家管理的限制下退出了主流市場，但也可能有一些產品在市場上非i法出售，如微i商渠道或其他暗中渠道。

需要注意的是，為了追求一時的效果和病i人的體驗，市場上有些祛斑產品還添加了少量激i素成分，短時使用特別是面部有“敏感”現(xiàn)象的病i人使用后會感覺皮膚柔軟、細膩、有光澤，但長時間使用會產生依賴性，皮膚毛細血i管擴張、毛發(fā)增i生、皮脂腺旺盛等現(xiàn)象，停用后還會使面部原有的“敏感”加重(俗稱“反跳現(xiàn)象”)，而且斑塊也很容易反彈。

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黃褐i斑也叫肝斑或蝴蝶斑，是面部黑色素增多的一種表現(xiàn)，是因為皮膚黑色素增多無法及時有效排除，沉積在面部。在30~45歲的女性中，黃褐i斑的發(fā)生，給患者的生活和工作帶來很大的影響。當前，治i療黃褐i斑的方法有食調、藥療、理療等。在這些藥i物中，多吃富含維生素C和維生素 E的新鮮水果和蔬菜；在藥療方面，使用氫醌類制劑、維甲酸制劑等外用去色素或脫色素制劑，是治i療表皮黑色素增加的有效方法，但只能控制，不能根i除黃褐i斑；物理治i療就是針灸按i摩。這些治i療方法都存在療程長、效果不理想等缺點。中醫(yī)學把黃褐i斑的病因病機歸納為肝失條達、氣機郁結、郁久化火、灼傷陰血、血行不暢等，可引起顏面氣血失和；脾氣虛弱運化失和，不能化生精微，氣血不能潤澤于顏面；shen陽不足、虧虛等病理變化都會導致顏面出現(xiàn)黃褐i斑。也就是以脾虛、肝郁為主，氣不足所致。依據中醫(yī)學理論，針對黃褐i斑的病機，采用舒肝化郁、溫補脾shen、調和氣血、活i血化i瘀為治則，進行辨證配伍和組方。

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人類皮膚的顏色，是由皮膚基底細胞中的黑色素細胞，通過絡氨酸酶將絡氨酸轉化成黑色素。皮膚局部色素異常代謝會導致色i斑。俗話說“一白九丑”，所以皮膚色i斑自然成為影響人們美貌的天敵。長久以來，人們一直在尋找肌膚美白的方法。七八十年代人們發(fā)現(xiàn)鉛等重金屬祛斑作用明顯，但臨床應用一段時間后發(fā)現(xiàn)其引起的神經毒性使祛斑美白得不償失，被各國禁止使用。后來人們開始探索中醫(yī)中藥、礦物質(如珍珠粉)、維生素C、雙氧i水等來祛斑美白，但一直沒有找到有效的方法。