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那么擦防曬霜多少才合適呢？

1、夏季戶外防曬，2小時(shí)補(bǔ)涂一次

要知道防曬霜的功效是有時(shí)間限制的，不要為了一次就把所有東西都擦掉。夏季天熱，易出汗，要把防曬用品沖掉，此時(shí)補(bǔ)擦的工作就討厭了。通常在戶外活動(dòng)時(shí)，為了持續(xù)保持防紫外線的效果，每2-3小時(shí)需補(bǔ)涂一次。在游泳之后zui好是隨時(shí)補(bǔ)擦防曬霜。

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2、防曬霜的有效期及用量

許多人只知道防曬霜要在出門前30分鐘擦掉，才能起到防曬的作用。但是您知道您使用的防曬霜可以有至好的使用時(shí)間。一般情況下，只用100毫升的防曬霜擦臉，盡量在3個(gè)月內(nèi)用完，否則無(wú)法達(dá)到防曬效果。即使是一瓶不用的防曬霜，如果隔年再用，防曬效果也會(huì)大打折扣。

按使用劑量，每次至少要有1-2毫升，大概5個(gè)黃豆粒那么多才能達(dá)到至佳隔離效果。

不用防曬霜，多吃些防曬霜吧。

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防曬霜是不是直接涂補(bǔ)？

進(jìn)行防曬霜的補(bǔ)涂不要直接使用。由于汗液和油脂分泌減少了防曬霜，所以如果要補(bǔ)涂防曬霜，首先要把臉上或者其他部位的汗液擦干凈，然后再把防曬霜涂在臉上，這樣才能起到防護(hù)紫外線和防曬的效果，如果直接涂抹的話，就會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的傷害，所以防曬霜不是直接涂。

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防曬霜怎么補(bǔ)？

一種是對(duì)防曬乳液進(jìn)行補(bǔ)充，另一種是對(duì)帶有防曬系數(shù)的防曬粉底進(jìn)行補(bǔ)擦，另一種是補(bǔ)擦帶有防曬系數(shù)的防曬粉餅。

前者更適合室內(nèi)上班人員中午補(bǔ)妝：這類人多留在空調(diào)房?jī)?nèi)，補(bǔ)妝的頻率與補(bǔ)擦防曬乳液的頻率相同，所以趁這個(gè)機(jī)會(huì)好好再做一次，事半功倍。

二是適合原本只化淡妝的女生：這類人本來(lái)只會(huì)用一點(diǎn)粉底來(lái)修飾膚色，所以每隔一段時(shí)間再補(bǔ)一次粉底應(yīng)該同時(shí)具備補(bǔ)妝與防曬的功能！

用防曬因子補(bǔ)涂防曬粉餅

第3類適用于那些經(jīng)常補(bǔ)涂又怕妝糊掉的人或油性皮膚的人：這類人輕輕一抹蜜粉或防曬粉餅，但要注意的是，蜜粉的防護(hù)能力不強(qiáng)，要時(shí)刻記得勤能補(bǔ)拙。

可以直接涂防曬霜嗎

防曬霜中含有很多對(duì)皮膚有害的成分，所以不能直接涂防曬霜到臉上。在涂抹防曬霜之前，至好先涂抹水、乳液、面霜，這樣才能有效地涂抹防曬霜。

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防曬品多為輕薄水乳狀，而歐美系防曬品則多是乳霜狀，究竟哪一款更適合亞洲皮膚？

A：這兩種產(chǎn)品確實(shí)存在差異。亞洲配方的水乳輕薄型防曬產(chǎn)品，很受歡迎，因?yàn)樗p薄且易停留于肌膚表面。不過(guò)目前看來(lái)，歐美zui受歡迎的防曬產(chǎn)品仍然以噴霧形式為主，事實(shí)上，它比水乳系防曬產(chǎn)品更輕薄易涂，同時(shí)又很高i效。

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噴霧類防曬產(chǎn)品一般會(huì)以酒精作介質(zhì)，這是否意味肌膚要面臨更高風(fēng)險(xiǎn)？

A：噴霧類防曬產(chǎn)品到現(xiàn)在已經(jīng)經(jīng)歷了五、六年的發(fā)展，并且受到越來(lái)越多的消費(fèi)者肯定。對(duì)于皮膚薄，較敏感的人來(lái)說(shuō)，酒精i確實(shí)會(huì)引起暫時(shí)性的發(fā)癢或是輕微刺痛感，但一般不會(huì)持續(xù)，因?yàn)榫凭膿]發(fā)速度很快。當(dāng)然，相較亞洲人來(lái)說(shuō)，西方人的皮膚敏感率低一些，因此輕薄，水潤(rùn)質(zhì)地的防曬乳絕i對(duì)是一個(gè)好的趨勢(shì)和選擇。

怎么識(shí)別化學(xué)性防曬霜與物理性防曬霜?

對(duì)于具體產(chǎn)品，如何辨別是物理防曬還是化學(xué)防曬呢?從大的分類來(lái)看，除特別說(shuō)明為純物理防曬的產(chǎn)品外，各類防曬粉底液/乳/霜、防曬粉餅等，也都是純物理防曬。而其它絕大多數(shù)的防曬霜、隔離霜都是化學(xué)防曬、或兼具物理與化學(xué)兩種防曬劑的;今年的新品中有的還添加了防曬以外的功效，如玉蘭油防曬隔離修顏乳液spf30pa 能去角質(zhì)并修復(fù)受損皮膚、clarins抗皺防曬霜spa30能強(qiáng)i效抵抗自由基等。另外，所有含防曬指數(shù)的面霜、乳液，也都是化學(xué)防曬的。

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另一種分辨方式，當(dāng)然是看成分了。物理防曬劑主要是二氧化鈦(tio2)、氧化鋅(zno);化學(xué)防曬劑比較難記，這些化學(xué)名詞太煩，你以去“揣摩”產(chǎn)品說(shuō)明書——通常物理防曬劑被描述為紫外線“防護(hù)屏”、“反射劑”、“光隔離成分”等，化學(xué)防曬劑則被描述為紫外線“吸收劑”、“過(guò)濾器”、“光線濾除劑”等。