隨著年齡的增長，很多子女因工作或其他原因不能長期在老人身邊陪伴，老人在養(yǎng)老院里生活，工作人員需要對老人進行心理護理等的日常照料。

創(chuàng)造良好氛圍，豐富老人生活

1、養(yǎng)老院定期組織健康娛樂活動，為老人創(chuàng)造活動的條件，如歌唱比賽、跳舞比賽、棋類競賽和牌類競賽等，鼓勵老人參加活動;同時鼓勵老人有自己的業(yè)余愛好，如：書法、集郵和攝影等，還可以讓身體健康的老人多幫助臥床老人，使老人能夠?qū)崿F(xiàn)自身的價值，使老人能夠有事可做。

2、養(yǎng)老院為老人提供完善的生活環(huán)境，如：房間要干凈、整潔、安靜，使老人有家的感覺;同時，房間可以按照年齡、性格、文化程度等分配。盡可能使居住在周圍的人有著共同的話題，消除老人的孤獨感;同時，要幫助老人適應(yīng)環(huán)境，使老人們有著大家庭的感覺。

3、養(yǎng)老院應(yīng)多于社會團體合作，使老人能夠有年輕的心態(tài)，感受到社會和家庭的關(guān)愛。鼓勵老人與朋友和老同事多聯(lián)系，豐富老人的朋友圈。動員周圍的人共同關(guān)心、鼓勵、尊重和體貼老人。

良好的睡眠能增強老年人抵抗力，達到預(yù)防疾病的效果。而睡眠障礙會導(dǎo)致老年人身心疲憊，影響健康。下面蕪湖養(yǎng)老院給大家介紹老人的睡眠護理。

睡眠環(huán)境：嘈雜的強光會干擾入睡，要為老年人創(chuàng)造一個安靜的睡眠環(huán)境。

此外，還應(yīng)該注意如下兩點：

輔助老人洗頭

錯誤細(xì)節(jié)：幫長期臥床老人洗頭時右手拿水壺倒水沖洗頭發(fā)。

專家點評：就護理員幫臥床老人洗頭的位置而言，如果護理員用右手拿壺，右手手肘總是在老人眼前晃來晃去，這是不尊重老人的行為，再者就是萬一拿不穩(wěn)水壺掉下來還可能砸到老人的臉部，所以應(yīng)該注意是左手拿壺倒水沖洗頭發(fā)而不是右手。

公立養(yǎng)老院與民營養(yǎng)老院的現(xiàn)代化之路

還有一種正在發(fā)展的現(xiàn)代化老人院，其經(jīng)營管理模式較為科學(xué)。由診療康復(fù)住院管理和生活護理的住寓管理兩種自由切換模式組成，這種模式可以吸引很多老年人。其中設(shè)備齊全的套間和標(biāo)間的床位費每月3000元以上，護理費用1000元以上，費用相對較高但也受歡迎，咨詢和入住的人應(yīng)接不暇，這也說明隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，養(yǎng)老的觀念正在慢慢改變。這種相對養(yǎng)老院的醫(yī)生每天查房可以有效預(yù)防、及時發(fā)現(xiàn)和診療老人易于發(fā)生的疾病。生病后即時進行診療康復(fù)，病情好轉(zhuǎn)之后以生活護理為主，這種復(fù)合型養(yǎng)老院對老年人的健康和生活是有很大幫助的，因其護理周到，易于保持身體健康，很多老年人主動要求入住。但是，像這種公立養(yǎng)老院在濟南還是比較少的，還是以民營養(yǎng)老院居多。而大部分的民營養(yǎng)老院費用相對較低，設(shè)備也相對簡陋，一些是由舊居民樓改造而成，僅僅能保證老人們的日常生活。政府一般對公立養(yǎng)老院有很多優(yōu)惠政策，對民營養(yǎng)老院的優(yōu)惠政策較少，這就導(dǎo)致民營養(yǎng)老院無力對服務(wù)設(shè)施進行改進和完善，從而降低了老人的生活質(zhì)量和診療條件。如果我們能對民營養(yǎng)老院進行更多的引導(dǎo)和資助，那么我國的養(yǎng)老院的普及程度會更快，對老年人會更有利。

1、生理性因素：年齡大的人覺少，這是大家都知道的事情，人衰老后神經(jīng)細(xì)胞會隨年齡的增長而逐漸減少，而睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，隨之就會引發(fā)老年人睡眠障礙，而睡不著則是蕞常見的癥狀之一。

2、腦部器質(zhì)性疾?。豪夏耆四挲g大了之后，腦動脈會出現(xiàn)硬化，這些疾病都會有讓老人睡不著的可能。這些疾病會讓患者腦部血流量減少，引起腦代謝失調(diào)從而產(chǎn)生睡不著癥狀。

3、全身性疾?。翰饺肜夏曛?，全身性疾病發(fā)生率會變高。老人多患有心桖管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病。這些病會因為疾病本身或伴隨的癥狀而影響老人睡眠，加重了老年人的睡不著情況。