養(yǎng)老院養(yǎng)老可以有效解決老人的孤獨(dú)和寂寞感

就算老人和兒女和諧相處地住在一起，不會發(fā)生一些不愉快的事情，但大多數(shù)兒女更多的時間都在忙工作、學(xué)習(xí)等等事情，往往沒有多余的時間和精力來陪伴老人。

說白了，老人和兒女雖然住在一起，但是實(shí)際上是聚少離多，老人還是會非常孤獨(dú)、寂寞。

老人在養(yǎng)老院就不一樣了：養(yǎng)老院有很多老人，大家在一起居住，彼此也能聊到一起，互相之間是個伴兒，尤其對那些不想找老伴兒的獨(dú)居老人來說，養(yǎng)老院真的是一個不錯的選擇。

由于養(yǎng)老院周圍環(huán)境的突然變化以及社會和家庭關(guān)系的影響，使老年人難以適應(yīng)，這損害了老年人的心理健康并加速了衰老過程。下面就簡單了解老年人的情緒有多方面影響的內(nèi)容。

在老年人中，生理記憶力逐漸下降，導(dǎo)致一系列身心退化的變化。這種正常的生理變化將嚴(yán)重影響老年人的心理健康，給老年人帶來很多不適和痛苦。在衰老的基礎(chǔ)上，如果加上疾病，一些老年人會感到恐懼。

由于老年人的身體機(jī)能和健康狀況惡化，沒有孩子陪伴等原因會引起老年人的情緒波動，從而影響老年人的心理健康。老年人的神經(jīng)系統(tǒng)功能下降，對環(huán)境的敏感性降低，另外，由于血管減少導(dǎo)致老年人的血流變化和總體液量，因此體溫受到外界干擾的影響比普通人更為嚴(yán)重，這影響了老年人的身心協(xié)調(diào)，因此很難維持穩(wěn)定的體溫。

醫(yī)養(yǎng)結(jié)合養(yǎng)老院大家知道嘛？“醫(yī)養(yǎng)結(jié)合”已經(jīng)是大家耳熟能詳?shù)囊环N養(yǎng)老模式，在“未富先老”的背景下，成為了解決我國老齡化現(xiàn)狀的一劑藥1方。然而這個模式還存在一些問題，對民營醫(yī)院來說，冒著風(fēng)險(xiǎn)去做值不值得？下面我們一起了解一下醫(yī)養(yǎng)結(jié)合養(yǎng)老院的優(yōu)勢！

隨著老齡化的日益加速，越來越多的患病老年人需要得到的醫(yī)1療護(hù)理服務(wù)，這無疑給醫(yī)1療衛(wèi)生服務(wù)體系帶來一定壓力。

而“醫(yī)養(yǎng)結(jié)合”的民營醫(yī)院能夠?yàn)榫蛹液蜕鐓^(qū)養(yǎng)老的老年人提供健康管理、慢病管理以及其他公共健康服務(wù)，使老年人能夠就近就便獲得公共衛(wèi)生服務(wù)，從而有效緩解醫(yī)1療資源緊張問題。

養(yǎng)老院老人要養(yǎng)成養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：

1、每天一杯奶

喝奶有助于長壽。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，堅(jiān)持每天一杯奶的老年人都比較高壽，英國現(xiàn)有30000名百歲高壽老人，其中78%為女性，她們的飲食習(xí)慣是普遍喝奶。有位高壽老人說，每天喝兩杯奶，有時喝得更多。因此，她到百歲之時，仍沒有骨質(zhì)疏松跡象。

2、每頓一個玉米

玉米，是長壽老人離不開的主食。醫(yī)學(xué)人員研究中發(fā)現(xiàn)玉米里含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E，所以不容易發(fā)生高xie壓和動mai硬化。

3、經(jīng)常吃小米

小米應(yīng)該是老年人的蕞愛，包括很多年輕人都把小米當(dāng)成蕞好的滋補(bǔ)佳品。身體不好的老人常吃小米可以滋補(bǔ)身體。小米益五臟、厚腸胃、充津液、壯筋骨、長肌肉。清代有位名醫(yī)說：“小米蕞養(yǎng)人。熬米粥時的米油勝過人參湯?！笨梢姡先讼矚g米是有道理的。

4、每天一個雞蛋

很多人喜歡每天吃一個雞蛋。經(jīng)濟(jì)學(xué)家陳翰笙博士根據(jù)營養(yǎng)學(xué)的安排，每天飲食堅(jiān)持“三個一”：“早上吃一個雞蛋，晚上喝一杯奶，中間吃一個大蘋果?！彼蝗杖投喑运?，少吃肉，科學(xué)安排飲食，吃出了健康。

5、早餐喝粥

相信沒有哪個老人是不喜歡喝粥的，數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，從飲食習(xí)慣看老人普遍喜歡喝粥。健康管理師王博一和夫人陳雪淋，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡兩分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。