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小炒肉如何做得嫩?秘訣就在一勺豬油。炒制時油量大一些,肉片浸在其中,既能快速煸出油脂,使口感不膩,又能保持肉的原香和細嫩;肉片即將成熟時,還要將鍋內的油脂潷出后再下料頭、調味,成菜更加清爽美觀。
漲知識:冬瓜豬又被稱為油葫蘆、細骨豬,有“冬瓜身、騾子屁股、麂子蹄”之稱,其體型較小,成年后每只也僅有50-60公斤重,在山區(qū)放養(yǎng)長大,以玉米、米糠、芭蕉桿等為食,毛色純黑,皮薄,肉質細嫩,香味更濃,且入口回甜,其不飽和脂肪酸含量是普通豬肉的三倍,膽固醇含量卻僅為1/2,“三高”食客也能輕松品嘗無壓力。
1、選用肥瘦比例為1:1的豬后腿肉,改刀成片,放入碼斗加適量醬油、老抽、雞精、白糖、白胡椒粉拌勻腌制5分鐘。
2、鍋入豬油70克燒至五成熱,下入干紅椒段15克炸香,放入后腿肉片200克小火半炒半炸30秒。
3、待肉片八分熟,起鍋潷掉油脂,鍋中只留辣椒、肉片,此時放香蔥段50克,調入醬油5克、雞汁3克、白胡椒粉2克大火翻勻,起鍋裝盤即可。
今天我們工作餐菜譜中新加了一道洋蔥炒豬肝,快來看看是怎么做的吧:
食材:豬肝,洋蔥,鹽,料酒,老抽,香油,淀粉,水,油,白糖。
做法:
1、豬肝在水龍頭下反復沖洗至沒有血1水,然后在清水中泡半個小時,取出切成大概0.5CM左右的片狀,再用水反復沖洗至沒有血1水。
2、燒開一鍋水,把切好的豬肝投入水中,焯水斷生后,馬上用漏勺撈起,用涼水沖涼瀝干待用。
3、洋蔥洗凈剝去外皮,切成粗絲,準備一個小碗,放一小勺淀粉,加水調勻成水淀粉。
4、燒熱油鍋,放油,入洋蔥絲煸炒至香味四溢,入豬肝煸炒片刻,放少許料酒,老抽,鹽,白糖,雞精迅速炒勻,然后放水淀粉拌勻,淋少許香油出鍋。
準備食材如下:韭菜1小把,色拉油少許,鹽少許,孜然適量,胡椒粉適量,辣椒粉適量,白芝麻少許
具體做法如下:韭菜擇好洗凈,焯水(10秒即可)控干,將控干的韭菜裝盤,淋入少許油,均勻撒入辣椒粉、花椒粉、五香粉、胡椒粉、孜然粉、鹽、糖,再次淋入少許油,入烤箱 2~3 分鐘,食用前撒些熟芝麻即可。
蕪湖虎盛工作餐公司小編給大家介紹下木瓜排骨湯
材料:
木瓜,排骨,紅棗,蔥段,姜,蒜,鹽,料酒。
1、先將排骨洗凈剁成一寸段,用熱水川燙去桖水,再撈起放入水中清洗,待涼后撈起備用。
2、取一只湯鍋放入8杯水加熱后放入排骨,熬煮約30分鐘。
3、將木瓜洗凈去皮去籽后切塊,放入湯中煮,再放入姜片、鹽等煮至木瓜熟透即可熄火盛入湯碗中食用。