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出現(xiàn)疼痛，有可能是過(guò)度勞累造成的肌肉韌帶勞損，也有可能是慢性刺激造成的，或者的一些占位變?cè)斐傻奶弁?。建議及時(shí)去醫(yī)院做超檢查一下。如果是在懷孕中晚期出現(xiàn)的這種疼的情況，有可能是增大的壓迫或者牽拉關(guān)節(jié)韌帶造成的骶髂關(guān)節(jié)疼痛，這是一種生理現(xiàn)象。平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，睡眠時(shí)盡量采取左側(cè)臥位。

骨骺線(xiàn)閉合的年齡，男孩一般是18到20歲，女孩一般是18到22歲。但是也會(huì)因?yàn)橛袀€(gè)體的差異，略有不同。臨床上如果骨骺線(xiàn)閉合了，基本上就停止再長(zhǎng)個(gè)了。所以，青少年在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，尤其在骨骺線(xiàn)沒(méi)有完全閉合之前，要有良好的生活習(xí)慣，充足的睡眠，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠有效的促進(jìn)身體的長(zhǎng)高。

產(chǎn)后盆底肌會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題？

1、如果盆底肌肉不經(jīng)常鍛煉而處于松弛或異常緊張狀態(tài)，將會(huì)引起敏感性下降，導(dǎo)致約53%的產(chǎn)婦產(chǎn)后8周后在中發(fā)生問(wèn)題，質(zhì)量下降；除此之外，大概70%-80%的產(chǎn)后新媽媽?zhuān)休p微尿失禁的情況；比如打噴嚏或者是咳嗽，尿會(huì)漏出來(lái)一點(diǎn)；嚴(yán)重的，還會(huì)有一些。因此，分娩后無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都需要做盆底康復(fù)訓(xùn)練。

2、此外，產(chǎn)后松弛也是盆底肌受傷的一大表現(xiàn)之一，而一旦出現(xiàn)松弛孕婦們很容易感覺(jué)到自覺(jué)下墜、有塊狀物從脫出，長(zhǎng)久站立、激烈活動(dòng)后塊狀物增大、下墜感更明顯、排尿困難而有尿潴留、甚至繼發(fā)、咳嗽、用力屏氣時(shí)有尿液溢出、稱(chēng)張力性尿失禁等。

產(chǎn)后42天后電刺激以解決其根本原因

將盆底肌篩查納入產(chǎn)后42天檢查范圍，根據(jù)盆底表面肌電評(píng)估結(jié)果，進(jìn)行的盆底康復(fù)同時(shí)結(jié)合家庭運(yùn)動(dòng)或啞鈴，早日解決或預(yù)防漏尿、脫垂、松弛等盆底疾病。面對(duì)大肚腩松垮、收不回去，你可以在產(chǎn)后42天后進(jìn)行電刺激以解決其根本原因——腹直肌分離，增強(qiáng)腹部肌肉力量，同時(shí)還可以緩解腰背部疼痛的癥狀。的形成主要是由于期的影響，加之胎兒增大使得腹部皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細(xì)，出現(xiàn)一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，有的產(chǎn)后媽媽生完孩子后肚子就像是一個(gè)“世界地圖”，不忍直視。剖宮產(chǎn)待傷口愈合后即可進(jìn)行淡化的，越早效果越好。