音樂教育可促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高

音樂教育可促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高 　　在心理健康教育工作中我們經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)一些具有表達(dá)障礙和存在心理困擾的青少年，他們的共同特點(diǎn)是自我表達(dá)障礙和自我評(píng)價(jià)低下，不能夠正確地接受自己，同時(shí)無法成功地與外部世界建立正確的聯(lián)系，因而表現(xiàn)出人際關(guān)系適應(yīng)障礙。音樂不但能鍛煉他們的記憶力和感受力，對(duì)他們的語(yǔ)言、邏輯能力的訓(xùn)練也有很大的幫助。 　　采用音樂教育對(duì)他們進(jìn)行心理教育輔導(dǎo)無疑是一種有效的方法，音樂可以作為一個(gè)人自我表達(dá)的媒介，成為豐富自我情感和促進(jìn)自我成長(zhǎng)的途徑。特別是在集體的音樂活動(dòng)中，這種無威脅的、安全的人際關(guān)系，可以促使人們通過音樂的語(yǔ)言因素和非語(yǔ)言因素的途徑來表達(dá)自己的情緒、情感、意念和思想。 　　在音樂教育中通過使用各種音樂能夠適應(yīng)各種不同程度心理障礙的學(xué)生，使他們可以在音樂活動(dòng)中獲得成功的體驗(yàn)，而這種成功的體驗(yàn)對(duì)于一個(gè)人自我概念的形成和綜合素質(zhì)的提高是非常重要的。 　　孩子學(xué)習(xí)藝術(shù)不但讓孩子性格變得開朗，敢于和陌生人交流;還培養(yǎng)孩子的社會(huì)活動(dòng)能力，提高孩子的綜合素質(zhì)。

研究音樂激勵(lì)在體育運(yùn)動(dòng)中的作用20年

　音樂的功能和作用是多樣的，在很大程度上也能夠幫助到心靈遭受“感冒”或“創(chuàng)傷”的人。 　　聽到人們說音樂對(duì)你的奔跑有積極的激勵(lì)作用時(shí)，你可能絲毫不會(huì)懷疑。音樂教育可釋放孩子天性音樂教育能夠讓孩子解放天性、完善氣質(zhì)、規(guī)范談吐，并且讓孩子對(duì)藝術(shù)的鑒賞力得到提高，敢于展現(xiàn)自我、表現(xiàn)自我。但根據(jù)新的研究，它可能不僅僅是一個(gè)激勵(lì)工具還有可以有更多的好處。 　　有科學(xué)家們一直在研究音樂激勵(lì)在體育運(yùn)動(dòng)中的作用20年。研究的結(jié)果表明使運(yùn)動(dòng)節(jié)奏與音樂旋律同步可以讓運(yùn)動(dòng)者需氧量減少7%；激勵(lì)感強(qiáng)的音樂具有瓦解疲勞的功能，它能將運(yùn)動(dòng)者的耐力提高15%。一個(gè)人的耐力提高多達(dá)15％。 　　成果顯示，“三十名參與者在跑步機(jī)上鍛煉，一邊聽著一系列激勵(lì)搖滾或流行音樂，包括女王，紅辣椒和麥當(dāng)娜的曲目。他們被要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)嚴(yán)格控制節(jié)奏。調(diào)查結(jié)果表明，按照科學(xué)原則進(jìn)行精心挑選的音樂可以提高耐力15％，并提高鍛煉者的“感覺狀態(tài)”，幫助他們從任務(wù)中獲得更大的樂趣。“

生活中我們常?？吹?，當(dāng)幼兒聽音樂時(shí)，會(huì)自然而然地?fù)u頭晃腦、手舞足蹈，這就是生理和心理兩方面同時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈反應(yīng)的表現(xiàn)。有興趣學(xué)習(xí)不同音樂的兒童們，多了解樂理也可以令他們?cè)谘堇[時(shí)更得心應(yīng)手。所以，音樂教育也應(yīng)同時(shí)從身心兩方面去啟發(fā)、去引導(dǎo)和訓(xùn)練幼兒，讓孩子從一開始接觸音樂就習(xí)慣于同時(shí)從身心兩方面去感受音樂，做到不僅心理上對(duì)音樂有所感受，而且生理上整個(gè)肌體也能感受音樂節(jié)奏、音樂的呼吸和情緒起伏的律動(dòng)，這樣就能使學(xué)生真正地感受音樂、理解音樂的精髓，所以身體的動(dòng)作本身就是音樂的化身，身體的動(dòng)作產(chǎn)生于音樂，反過來音樂也體現(xiàn)在身體動(dòng)作中。這樣的身體動(dòng)作才是真正充滿生命力的。