心理輔導的主要方法

強化法。強化法用來培養(yǎng)新的適應行為。當孩子經(jīng)歷挫敗，父母接納孩子情緒的同時，和孩子一起總結(jié)分析原因，不僅可以幫助孩子養(yǎng)成總結(jié)的好習慣，還能讓孩子感受到，不是一個人在戰(zhàn)斗，父母是永遠支持、愛他們的。根據(jù)學習原理，一個行為發(fā)生后，如果緊跟著一個強化刺激，這個行為就會再一次發(fā)生。例如，一個學生不敢同老師說話，學習上遇到了疑難問題也沒有勇氣向老師求教，當他一旦敢于主動向老師請教，老師就給予表揚，并耐心解答問題時，這個學生就能學會主動向老師請教的行為方式。

認知療法，認知療法于20世紀60一70年代在美國產(chǎn)生，是根據(jù)人的認知過程，影響其情緒和行為的理論假設，通過認知和行為技術來改變求治者的不良認知，從而矯正并適應不良行為的心理方法?？葱≌f、打游戲、上網(wǎng)、甚至刊，當興趣逐漸轉(zhuǎn)為這類活動，學習興趣也就隨著降低了。認知療法是新近發(fā)展起來的一種心理方法，它的主要著眼點放在患者非功能性的認知問題上，意圖通過改變患者對己、對人或?qū)κ碌目捶ㄅc態(tài)度來改變并改善所呈現(xiàn)的心理問題。

青少年常見心理問題

所謂的結(jié)伴，也就是說，孩子的同伴影響力上升了。雖然很多事情他會跟父母說，你別管，我自己來，但事實上，也有很多事情是他處理不了的。青少年厭學的原因處于成長中的兒童青少年，興趣的顯著特點是動搖性，只要干擾因素強烈，就會發(fā)生轉(zhuǎn)移。于是他還是需要別人的幫忙，這個時候，他就會找自己的同伴。所以這個階段，結(jié)伴的現(xiàn)象特別多。而結(jié)伴恰恰也是校園欺凌的一個重要原因，所以，要想孩子不被人欺凌，你就得讓孩子有朋友，讓孩子不孤獨。