小貼士：產(chǎn)后誤區(qū)-----忌刷牙

很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。

這實(shí)質(zhì)上是反映出孕產(chǎn)婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。小貼士：適合產(chǎn)婦月子期間食用的食材海帶：在海帶之中含有豐富的礦物質(zhì)，特別是其中的碘與鐵，對于產(chǎn)婦的身體健康非常重要。有人錯誤地理解為產(chǎn)婦不能刷牙，這也是造成孕產(chǎn)婦牙齒脫落的原因。傳統(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為，產(chǎn)婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫(yī)學(xué)科學(xué)的道理相反，其實(shí)不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加一些口腔疾病的發(fā)生而引起牙痛病。

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小貼士：坐月子基本原則

收-----女性懷孕時荷er蒙的作用使擴(kuò)張，分娩時，恥骨聯(lián)合被撐開，擴(kuò)張和被撐開的得不到及時恢復(fù)，不僅會出現(xiàn)胯部增寬、臀部松弛、屁股增大等形體變化情況，還會導(dǎo)致O型腿、腰痛、恥骨痛等諸多問題，選用一款專業(yè)的矯正帶，對于松弛的和臀部的恢復(fù)極有幫助。不良生活習(xí)慣很多生活習(xí)慣也會容易導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)shi，如經(jīng)常坐在潮濕的地方，直接吹電風(fēng)扇，出汗后不注意擦拭，直接吹風(fēng)等，都會容易使得涼氣入體，干擾氣血運(yùn)行，從而導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)shi。

小貼士：會對于產(chǎn)婦造成哪些傷害

心理問題 　　

很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后卻并不能及時的適應(yīng)新的身份，此外再加上帶孩子經(jīng)驗(yàn)不足等，使得媽媽們變得、煩躁、情緒不穩(wěn)定等情況，如不注意的話，很容易會使得產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑yu癥等情況，甚至很多產(chǎn)婦沉積很難拔出。