火麻籽油建議常溫食用，加入沙拉醬、通心粉、蔬菜、果汁、湯等中，或等其他食物加熱/烘烤完成后加入，不適合煎炸。 如果你一定要加熱火麻籽油， 請盡可能的縮短加熱時間。

    火麻籽油被認(rèn)為是目前已知的植物油中保健效果較好的一種，大量使用在藥品和護(hù)膚用品中，甚至在明代中國已經(jīng)被用于入藥。 火麻籽油提供了身體健康所需的完整蛋白質(zhì)、營養(yǎng)和基礎(chǔ)氨基酸。

    從公元前一世紀(jì)到上個世紀(jì)后半葉，一直是人們廣泛種植的農(nóng)作物，這種一年生草本植物的韌皮纖維也是較早用作紡織纖維的品種之一，它可作為纖維產(chǎn)品、服裝、繩索、船帆、油脂、紙張的原材料，但從傳統(tǒng)意義上講，火麻一直被當(dāng)作一種進(jìn)能用來制造繩索的纖維，直到近段時間改善火麻纖維的細(xì)度的工藝得到了發(fā)展火麻的服用舒適性才真正被發(fā)掘出來。我們的老師傅手中嫻熟的經(jīng)歷著肉眼與傳統(tǒng)工具下嚴(yán)苛的3道篩選后，再放入機(jī)器中進(jìn)行3次以上的優(yōu)選，終確保留下0。

    相傳，在五胡十六國時期，馳騁大江南北，占據(jù)大半個中國的趙王石勒就出生在榆社。少年時代的石勒曾與李陽（后為石勒大將）在這里為爭權(quán)漚麻池而相搏，因當(dāng)?shù)厥a(chǎn)火麻，而火麻又全身是寶，特別是麻皮可造繩、制衣、制鞋，麻籽可榨油?；鹇橛凸欧üに?---脫機(jī)械脫殼、純凈無雜清澈、透亮的上品麻油對脫殼工藝有著極高的要求，反反復(fù)復(fù)的離心，持續(xù)性的顛簸，嚴(yán)格的人工篩查，只留下純凈的麻仁才能榨出金黃通透的火麻油，也是獲得長久保質(zhì)的不傳之秘。石勒率十八騎起事后，號令鄉(xiāng)農(nóng)大量種麻，以備軍方用。據(jù)說當(dāng)時用麻皮制的衣、鞋、帽等結(jié)實(shí)耐用，麻籽制成的油，將士吃了身體強(qiáng)壯，勇猛無比，每每出征皆凱旋而歸。將士打了勝仗歸來，鄉(xiāng)民載歌載舞，夾道歡迎，將士們也揮舞槍棒與民同慶。后來逐步演變?yōu)椤坝苌绨酝醣蕖保鱾髦两?，久盛不衰?；鹇橛偷氖褂眉爸谱骷夹g(shù)也一直沿用至今。千百年來，這里的人們彪悍長壽，據(jù)說與長期食用火麻油有關(guān)。