抓住企業(yè)春季拓展訓(xùn)練黃金期

疫情終會(huì)過(guò)去，春天已經(jīng)到來(lái)，陽(yáng)光普照大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，戶外的風(fēng)光催促著人們走出室外，擁抱自然?；蚴芤咔榈睦_，我們不能來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走旅行，怎樣才能在不影響工作的情況下開(kāi)展一場(chǎng)真正的戶外活動(dòng)呢，今天，拓展訓(xùn)練小編為大家分享下春天適合的戶外拓展團(tuán)建活動(dòng)。

春季雖然溫度上升快，但早晚溫差還是有些大，因此像溯溪，水上運(yùn)動(dòng)會(huì)等項(xiàng)目不適合選擇，氣溫反差大的情況下，容易造成感冒癥狀。

那么春季適合做那些戶外訓(xùn)練呢？選徒步，在徒步的過(guò)程中進(jìn)行一些趣味拓展訓(xùn)練活動(dòng)，既能達(dá)到戶外健身，放松身心的同時(shí)，又可以通過(guò)拓展活動(dòng)提高團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)隊(duì)精神，如：團(tuán)隊(duì)凝聚力，執(zhí)行力，向心力等。

除了常規(guī)的戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，刺激的高空項(xiàng)目，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的室內(nèi)項(xiàng)目都是春季熱捧項(xiàng)目。春季氣溫舒適，也正值企業(yè)復(fù)工不久，此時(shí)進(jìn)行戶外拓展活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)成員的參與性會(huì)更強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)效果也會(huì)更好。

團(tuán)隊(duì)需要核心。沒(méi)有核心的團(tuán)隊(duì)，就像盤散沙，不可想象。幾個(gè)集體項(xiàng)目如果沒(méi)有人指揮，沒(méi)有簡(jiǎn)單的謀劃，沒(méi)有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊(duì)不僅僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一起就能稱為團(tuán)隊(duì)，而且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。在訓(xùn)練中，我們面一個(gè)項(xiàng)目是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)里34個(gè)人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無(wú)論怎樣也翻不過(guò)去，我們相互幫助，成功將其翻越，真的是“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊(duì)，將會(huì)是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無(wú)堅(jiān)不摧的。

相互信任是團(tuán)建的基石，離開(kāi)信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無(wú)戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵(lì)都重要。在“信任倒”項(xiàng)目中，能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任;還有在“穿越電網(wǎng)”訓(xùn)練中，需要所有的隊(duì)員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過(guò)所有的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒(méi)有別人的幫助下是很難色一個(gè)人獨(dú)自通過(guò)的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持。

青少年拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的原因及作用

一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接納，相互支持、相互信任的團(tuán)體氣氛。讓參加者在活動(dòng)中開(kāi)放自我，超越自我，從而開(kāi)發(fā)自身潛能，肯定自我價(jià)值，提高自信心。

二、激發(fā)潛能，完善人格。教孩子認(rèn)識(shí)自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動(dòng)手能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)自信心和自我管束能力，完善人格。培養(yǎng)孩子上進(jìn)心理，增強(qiáng)抗挫折和突破能力，使個(gè)性變得堅(jiān)強(qiáng)而富有韌性。

三、學(xué)會(huì)合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。引導(dǎo)參加者發(fā)現(xiàn)在團(tuán)體生活中合作的價(jià)值和團(tuán)體中個(gè)人的責(zé)任。教孩子明白團(tuán)隊(duì)的巨大力量，領(lǐng)悟合作精神的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養(yǎng)與人溝通融合能力，感受分享帶來(lái)無(wú)窮樂(lè)趣

四、學(xué)會(huì)溝通，融洽人際關(guān)系。與心理專家、教育專家溝通面對(duì)面。針對(duì)現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實(shí)施快樂(lè)成長(zhǎng)—青少年身心突破拓展訓(xùn)練，為這些孩子們了解生活學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)感恩、學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧。

調(diào)查顯示，在中國(guó)，85%的中學(xué)生都是近視。而在美國(guó)和歐洲，近視人口在總?cè)丝谥兴急仍?0%到40%之間不等。造成東亞地區(qū)青少年近視人口數(shù)量大增的罪魁禍?zhǔn)资鞘裁矗?

在英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上發(fā)表的一項(xiàng)新的研究表明，花過(guò)多時(shí)間在室內(nèi)專心閱讀教科書(shū)可能是造成視力大幅下降的主要原因。這項(xiàng)研究的作者寫道，教育壓力增加以及生活方式的改變減少了兒童在戶外活動(dòng)的時(shí)間，這可能是導(dǎo)致近視人口大幅增加的主要原因。這一情況導(dǎo)致的結(jié)果是，未來(lái)100年?yáng)|亞地區(qū)將面臨成年人口患病理性近視的可能性大大增加的局面。

但這項(xiàng)研究的作者也提出，盡管如此，依然有辦法避免近視，例如，如果更多家長(zhǎng)能把孩子送到明媚的陽(yáng)光下進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，那么兒童視力可能也就不會(huì)下降的那么快了。但是，戶外活動(dòng)到底對(duì)青少年身心發(fā)展有多大影響，僅是避免近視嗎？

為此小編采訪到了業(yè)內(nèi)人士老畢，老畢認(rèn)為，在與青少年的頻繁接觸當(dāng)中，戶外是孩子的課堂，青少年戶外運(yùn)動(dòng)拓展的意義，不只是避免近視那么簡(jiǎn)單！

戶外拓展活動(dòng)大行其道，為青少年身心健康成長(zhǎng)帶來(lái)了非常好的促進(jìn)作用。