產(chǎn)后護(hù)理的方法

每個(gè)寶媽在生完孩子以后都急迫著想要恢復(fù)到以前的身材，凸起的小肚子實(shí)在是煩人，天天收著腹走路也是太辛苦了，有什么辦法能幫到寶媽們呢？那么在生完孩子之后怎樣做才能讓肚子盡快的恢復(fù)到以前的樣子呢？其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，掌握這三種方法，讓你輕松做時(shí)尚辣媽。

1、及時(shí)使用收腹帶

2、飲食要清淡

3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后想快速的恢復(fù)身材，必要的運(yùn)動(dòng)是不能少的，盡可能是在身體允許的情況下進(jìn)行，不要過(guò)于勞累。

產(chǎn)后護(hù)理的主要內(nèi)容

在手術(shù)過(guò)后的6個(gè)小時(shí)之內(nèi)，需要禁食，不要吃太多的東西。由于剛剛做完手術(shù)，腸胃還沒(méi)有恢復(fù)到正常的程度，腸胃蠕動(dòng)也會(huì)變的很慢，這時(shí)候吃東西容易經(jīng)常出現(xiàn)想上廁所的情況，不利于恢復(fù)。

愛(ài)瑪家邯鄲月子會(huì)所始創(chuàng)于2004年，以劉肖峰院長(zhǎng)二十年的行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，結(jié)合中國(guó)內(nèi)地專家的成功經(jīng)驗(yàn)，十六年多的護(hù)理實(shí)踐，擁有行內(nèi)高水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊(duì)。

剖腹產(chǎn)后怎樣護(hù)理創(chuàng)傷?

產(chǎn)后創(chuàng)傷護(hù)理要留意堅(jiān)持清潔枯燥，防止發(fā)作，少活動(dòng)多休息，防止提重物，每天悄悄按摩創(chuàng)傷，留意產(chǎn)后飲食調(diào)度，多吃粗纖維的食物，增加蛋白質(zhì)食物。

愛(ài)瑪家邯鄲月子會(huì)所，擁有一批醫(yī)護(hù)專家團(tuán)隊(duì)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度，完善的美容修復(fù)設(shè)備，舒適的環(huán)境，人性化的服務(wù)等因素，贏得了業(yè)內(nèi)人士及消費(fèi)者的一致認(rèn)同和好評(píng)，獲得一系列認(rèn)證。