有些簡易鋼架，外觀看上去挺簡易，其實(shí)安全隱患存在其中，好是商用級別鋼架，一定要不晃動，說到不晃動還有一個(gè)折疊的問題也容易造成機(jī)架晃動，產(chǎn)生安全隱患，這個(gè)稍后講解，除了機(jī)架，再就是電機(jī)，好的電機(jī)功率要在兩千瓦，持續(xù)馬力要在2hp以上并且要交流電機(jī)，專業(yè)的跑步機(jī)一定要有電動坡度調(diào)節(jié)，這是保證正常的鍛煉方案的進(jìn)行，手動調(diào)節(jié)已經(jīng)不適用了，跑帶方面一定要在51厘米以上，跑帶一定要厚，才能起到緩沖的作用，減震一定要起作用 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

在當(dāng)下快節(jié)奏的生活方式讓很多人沒有那么多時(shí)間去健身房健身，而跑步這個(gè)無基礎(chǔ)的有氧運(yùn)動也就成了很多人熱愛的運(yùn)動項(xiàng)目，即簡單又能起到很好的鍛煉效果。但有時(shí)候遇到了不好的天氣又無法外出跑步，這時(shí)購買一臺跑步機(jī)就能夠繼續(xù)的鍛煉了，但是隨之而來卻是該如何去選擇一臺跑步機(jī)，下面就為大家分享幾個(gè)小技巧！畢竟一臺好的跑步機(jī)還是很有用的。

，可以選擇一個(gè)機(jī)身重量大一些的跑步機(jī)，這類型的機(jī)器穩(wěn)定性會更好。第二，需要根據(jù)自己的體型(身高和體重)來決定跑步機(jī)的寬度和長度。如果你是身材高大的人，那么你的跑步機(jī)也應(yīng)該選擇高而寬的，因?yàn)槿绻懿綑C(jī)的跑帶過短，你在跑步時(shí)可能會不幸從機(jī)器上摔下來。而如果跑帶不夠?qū)?，你將不得不壓縮自己的步幅、扭曲自己的跑步姿勢，這樣就達(dá)不到運(yùn)動的良好效果了。