反手處理上旋或下旋球靠近身體的位置好象不同,是這樣嗎?

反手在處理出臺球時，一般采用反手拉的手段，那么在處理下旋和上旋時會有區(qū)別。

    下旋球，球速相對稍慢，可以有時間做動作，由于是下旋球，一般好的擊球時機(jī)是在下降初期或高點期比較好借力，擊球時揮拍軌跡稍向上再向前。

     針對上旋球時，球速較快，那么動作就相對要小一點，在來球的上升期去主動迎球借力擊球，擊球軌跡以向前揮拍為主。

     簡而言之，下旋球動作稍稍大一點，稍低，擊球時可稍晚一點，開始練習(xí)時可以等下降初期，而上旋球，要迎前擊球，動作要小，緊湊些。

快速學(xué)會正手拉高吊

頭一點：要體會對球造成的薄摩擦。第二：就是在摩擦的時候，前臂和手腕是如何快速的發(fā)力的。第三點、就是我們身體各個部位是發(fā)力的配合，腳下的蹬轉(zhuǎn)，腰部的轉(zhuǎn)腰發(fā)力，以及手臂的發(fā)力配合。

 那么我們就根據(jù)這三點一步一步的來體會正手拉高吊弧圈球

  一階段體會前臂和手腕快速收攏，向上前方進(jìn)行摩擦。

先找到摩擦球的感覺，那么我們先以這種提拉弧圈球的這種動作來體會一下，這個時候你的腳下蹬轉(zhuǎn)和腰部轉(zhuǎn)動的幅度可以不要那么大，先體會把球提拉上臺的這個感覺，先把手臂手腕放松，放松，這個時候你會發(fā)現(xiàn)摩擦的時候這個動作很軟，沒有快速收攏的話，球就容易下網(wǎng)，如果前臂快速的向上收攏，就靠這個前臂和手腕向上提拉起來，可以再退后一點，拉球的下降后期，把球帶起來，這個就是我們提拉弧圈球的這個動作，提拉弧圈球可以處理一般的剛出臺旋轉(zhuǎn)不是很強(qiáng)的下旋球，可以用提拉技術(shù)把球帶過去。因為要拉出半出臺，向前的力量一定要控制小，否則球容易出臺，大臂不能發(fā)力過多，否則弧線容易冒高。體會前臂的主動發(fā)力摩擦，這頭一個階段。

 第二個階段就要體會一下手腕的發(fā)力

 剛才都是前臂發(fā)力為主，手腕是捏的比較死，那么第二個階段呢，我們手腕捏松一點，這個拍形捏松一點，不要握太死放松，在接觸球的一瞬間，手腕快速的發(fā)力，如果你捏死的話你這個手腕的爆發(fā)力就出不來，動作可以不用太大，還是提拉弧圈球的動作，但是要體會手腕的充分發(fā)力，手腕充分的，引拍，展開，向下展開，瞬間發(fā)力，手腕，瞬間抖動發(fā)力。感覺力量小，使不出勁（我橫打也是這個毛病，無論來球上下旋，力量總是偏小），而且動作僵硬，上臺率低。我們看到手臂的力量加上去以后，這個球就拉的更輕松一些，這是第二個階段，體會到手腕的放松發(fā)力。

 第三個階段腰部的發(fā)力和腳下的蹬轉(zhuǎn)力量  后我們要把腰部的發(fā)力和腳下的蹬轉(zhuǎn)力量都要加上來，那么這個時候引拍的動作就要稍微大一點，壓低，壓低下來，壓低到什么程度，我們前面的視頻有講過，大家可以看一下啊，壓低下來，向上前方，進(jìn)行蹬轉(zhuǎn)，腳要蹬起來，幫助發(fā)力，手腕放松，放松摩擦，蹬起來。2、以前臂、手腕發(fā)力為主，但應(yīng)注意腰部的協(xié)調(diào)配合，以提高發(fā)球的質(zhì)量。

將球發(fā)轉(zhuǎn)的原理和精髓？

1：擊球的力通過球心則球不轉(zhuǎn)、要想讓球轉(zhuǎn)起來，擊球的力就要離開球心。初學(xué)乒乓的朋友們難以在短時間內(nèi)掌握乒乓單項技術(shù)的原因一是很難找到愿意一起陪練的朋友，二是動作還根本沒有定型，打出去的球落點難以控制，從而降低了練習(xí)的效率。同樣的力，離球心越遠(yuǎn)球越轉(zhuǎn)（力當(dāng)然要與球有接觸點）。要想把球發(fā)轉(zhuǎn)，我們擊球的切入點就必須遠(yuǎn)離球心，這就決定擊球的板型要沿球的邊緣用力，也就是說揮拍軌跡要采用向球內(nèi)運(yùn)行軌跡發(fā)球，

   2：延長球拍與球的受力時間，也就是我們常說的球板上的接觸球的位置，前點、后點，發(fā)轉(zhuǎn)球要接觸球拍的前點，這樣就能延長球拍與球的受力時間。

   3：增加拍觸球時的作用力，既揮拍加速度和揮拍的力量。這就需要借助的轉(zhuǎn)換、腰髖瞬時轉(zhuǎn)動的速度和力量，手臂、手腕在放松狀態(tài)下?lián)]動的加速度。

   4：拋球盡量高拋，這樣可以借助重力加速度增加球?qū)η蚺牡哪Σ亮?，增?qiáng)發(fā)球的旋轉(zhuǎn)。