栗子燉白菜

材 料：

栗子120克，白菜2棵，素高湯適量，鹽適量，油適量

步驟：

1、白菜洗凈切成4半

2、栗子煮兩三分鐘，撈出栗子去皮

3、鍋中加油加水，放入適量素高湯

4、加入栗子煮10分鐘

5、放入白菜燉5分鐘

6、有需要的加鹽調味即可

官渡區(qū)劉建平蔬菜配送服務部主營蔬菜、鮮肉、水產(chǎn)、配送對象是企業(yè)、工廠、學校、地鐵、工地、餐廳、酒店、商場、超市、醫(yī)院、銀行、機關等各大企事業(yè)單位食堂。本店面坐落在王旗營蔬菜批發(fā)市場，20年的老店面，價格跟隨市場而動。歡迎來電咨詢！

本店面坐落在王旗營蔬菜批發(fā)市場，20年的老店面，價格跟隨市場而動。以下提供我公司蔬菜配送中心方案。1、農產(chǎn)品配送：根據(jù)客戶的不同需求，選擇分揀貨物的等級，通過檢驗、加工、包裝，及時安全的配送到客戶地點。2、粗加工配送：根據(jù)客戶訂貨單和客戶對蔬菜的要求，通過檢測后，蔬菜去根、去黃葉，肉類、家畜去毛，洗凈，包裝或真空，配送到客戶地點。量大可配送，可上門自提。歡迎您來電咨詢！

感知農場的不少業(yè)內人士指出，有機蔬菜是大勢所趨，但尚需時日。

有機蔬菜帶來的不僅僅是賣出去的價格，更加是為了能讓更多的農業(yè)戶共同建造一個蔬菜、錦鯉養(yǎng)殖、農業(yè)觀光的一個大型的農業(yè)養(yǎng)殖基地，帶動更多的農業(yè)戶致富。

海藻類植物：

如海帶、紫菜、昆布等食品。從中可提取多糖類物高功能以，并且含碘量高，維持甲狀腺正常功能。中醫(yī)認為性味多屬咸寒，具有軟堅散結，消癭破積功能。

食用菌類：

如香菇、草菇、金針菇等以及、銀耳等，富含多糖類及核糖核酸，促進細胞和干擾素的生成。中醫(yī)認為多性平、味甘，有、化痰作用，常是扶正與祛邪兼而有之

蔬菜，是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一，是一種。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養(yǎng)物質。下面為大家盤點一些家庭常見的蔬菜。1.蘑菇；2.洋蔥；3.茭頭；4.大蔥；5.大蒜；6.韭菜；7.莧菜；8.魔芋；9.芹菜；10.牛蒡；11.蘆筍；12.木耳；13.冬瓜；14.葉添菜；15.杷添菜；16.芥藍；17.菜苔；18.普通白菜；19.蕪菁甘藍；20.結球甘藍；21.花椰菜；22.抱子甘藍；23.青花菜；24.球莖甘藍；25.大白菜；26.葉用芥菜 。