常規(guī)訓(xùn)練方法1， 在40厘米距離處放置視力卡，一般為20/30或20/40、20/50。準(zhǔn)備±2.00D的雙面鏡，（如果不能看清楚，請使用±1.50D）。 準(zhǔn)備視力卡中Rock Card（單個字母卡），逐漸訓(xùn)練到3個字母卡、4個字母卡、5個字母卡。 將 2.00D先放在眼前，快速翻轉(zhuǎn)±2.00D的雙面鏡，要求必須看清視力卡上的字母。按照字母卡上1-40號的順序依次大聲讀每一個字母，反復(fù)翻轉(zhuǎn)±2.00D的雙面鏡，是盡可能快的跟隨鏡片翻轉(zhuǎn)，并始終保持閱讀物字體的清晰。

近視矯正方法正位眼與隱斜視沒有隱斜視的兩眼我們稱為“正位眼”，又稱正位視。在融像機(jī)能大部分或完全消失的情況下，眼球仍能維持其功能性原在位，無偏斜趨勢的狀態(tài)。如兩眼注視一物體時，遮蓋其中一眼，而兩眼視線仍能準(zhǔn)確的投向該物體，且不出現(xiàn)分離現(xiàn)象。但實(shí)際上正位眼是不存在的。每一人都有隱斜視存在。只是每人的隱斜視程度、情況不一樣而已。

隱斜視，就是隱性的斜視，我們用眼看上去，是看不出有斜視，它是用眼睛的聚散功能（融合力）做為一種補(bǔ)償，而不表現(xiàn)出來的一種看不出的、潛在性的眼位偏斜。

近視矯正方法 近眼位（Near lateral phoria）實(shí)體上是“視近時水平性隱斜視”。我們常用的測試方法有馬氏桿測試法，Von Graefe方法來測試出近眼位的量。所測試出來的“視近時水平性隱斜視”值的意義，所表達(dá)就是當(dāng)眼睛視近時，為了雙眼單視，雙眼視線必須對準(zhǔn)一個點(diǎn)上，糾正偏離對準(zhǔn)線的兩眼視線。此時糾正的集合值就是為近眼位。“視近時水平性隱斜視”的值就是等于融像性集合，不包括近感性集合、調(diào)節(jié)性集合。在固定的近距離內(nèi)，近感性集合是一個固值、調(diào)節(jié)性集合是一個固值，眼睛在近感性集合與調(diào)節(jié)性集合作用下，還差多少集合才能雙眼單視，這個差就是“視近時水平性隱斜視”值。

根據(jù)Morgan常值，正常兩眼的近眼位“視近時水平性隱斜視”的值為：外隱斜（BI  3△±5）根據(jù)Morgan常值，正常眼睛視近時的融像貯備為：視近40cm時BI  13△±5～BO  11△±7。我們可以做個視近40cm時的實(shí)驗，在正視的眼睛前面加正球鏡片，使眼睛放松調(diào)節(jié)力，在調(diào)節(jié)力減少并能維持雙眼清晰的情況下，眼睛都可以維持雙眼單視功能，就是這個融像貯備起的作用。當(dāng)眼睛放松到一定的程度，只能把近視標(biāo)移近眼睛才能看清楚。大家再做一種實(shí)驗，就是在正視的眼睛前加上正球鏡度后，再測試融像貯備值一定有所改變，所改變的值多少就是加上正球鏡后眼睛利用融像貯備的值多少。這現(xiàn)象可以解釋有視近時，正常眼睛或無需要調(diào)節(jié)，為了雙眼單視，可以出現(xiàn)內(nèi)聚運(yùn)動。這種運(yùn)動也稱為“靜態(tài)性集合”。