桑拿房分類：

據(jù)加熱原理不同分為：干蒸桑拿、濕蒸桑拿；根據(jù)洗浴文化不同分為：芬蘭浴、土耳其浴、韓式汗蒸等；根據(jù)加熱材料不同細(xì)分為：干蒸類有：遠(yuǎn)紅外光波房、生物頻譜能量屋和汗蒸房三大類。濕蒸類有：芬蘭桑拿（桑拿石）、土耳其桑拿（蒸汽）兩大類

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汗蒸桑拿房的功效：汗蒸與保健： 隨著人的年齡的增加，人體內(nèi)產(chǎn)生大量的引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起的尿酸等有礙新陳代謝的酸性物質(zhì)。促進(jìn)病灶外的營(yíng)養(yǎng)和代謝好轉(zhuǎn)，改善組織再生能力，對(duì)促進(jìn)傷面愈合、縮短、鎮(zhèn)痛時(shí)間均有顯著作用，疼痛感自然會(huì)減輕或消除。而汗蒸恰好能夠平衡人體酸堿度，調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)，當(dāng)體液呈弱堿性時(shí)身體健康，反之體液長(zhǎng)期呈弱堿性，內(nèi)臟功能就不正常，新陳代謝遲鈍，各種疾病也會(huì)隨之產(chǎn)生。恒定的體液酸堿平衡是保持細(xì)胞正常代謝的重要條件，而決定體液酸、堿度的一個(gè)重要條件：氫原子濃度降低，使體液呈弱堿性，從而達(dá)到人體的酸、堿度平衡。

汗蒸桑拿房的功效：

汗蒸與：人體內(nèi)積累了大量的，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），低溫排汗的方法。房間高度則不能低于20平方米，如果選購(gòu)的是遠(yuǎn)紅外桑拿房，那么就不用做這些考慮，因?yàn)樗恍枰獜?fù)雜的固定安裝，能夠自由移動(dòng)，可隨意放置在客廳、臥室、衛(wèi)生間等任何地方，十分方便。電氣石鍺系碳加熱板發(fā)出的光子能量在低溫環(huán)境下大量出汗，把人體內(nèi)積累的大量及化妝品殘留物等隨汗排出體外，通過(guò)刺激汗腺來(lái)提高皮膚的透氣性，發(fā)揮和自潔能力。