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花生作為傳統(tǒng)家庭宴客的必備菜式,可謂歷史悠久,直至今日,大小宴席,朋友聚餐,花生依然備受食客追捧,花生的做法日益增多,然而想要保留花生的酥脆口感卻甚有講究。在這么多種花生的做法中,有一種做法是把花生酥脆口感體現(xiàn)得淋漓盡致,就是今天小編要為大家分享的 —— 酒鬼花生?;ㄉ嵌箍坡浠ㄉ鷮俚囊环N,俗稱花生和黃花生。關(guān)于花生的原產(chǎn)地,文獻(xiàn)記載有原產(chǎn)巴西、原產(chǎn)中國(guó)、原產(chǎn)埃及等三種說法。一般認(rèn)為,花生原產(chǎn)秘魯和巴西,在秘魯沿海地帶史前廢墟中發(fā)現(xiàn)大量古代花生,可追溯到至少7600年前。在哥倫布遠(yuǎn)航時(shí)期,航海家將花生莢果帶至西班牙,之后逐漸被傳播到世界各地。
酒鬼花生是一種高蛋白食品,老少皆宜,風(fēng)味獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)豐富。含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、粗纖維,以及鈣、磷、鐵、硫胺素,棕櫚酸、維生素A、B、C、E、K等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?;ㄉ鞍缀痛蠖沟鞍滓粯樱瑯O易被人體消化和吸收。吸收率高達(dá)90%左右?;ㄉ鞍字泻惺畮追N人體所需要的氨基酸,尤以賴氨酸含量。還有谷氨酸、天門冬氨酸等等??茖W(xué)研究的結(jié)果表明,這些氨基酸可以促使腦細(xì)胞發(fā)育、提高兒童智力、力,并能防止人的過早衰老。
花生中含有豐富的脂肪油、可以起到的作用,常用于氣喘,咯痰帶血等病癥。防止:花生油中含大量的亞油酸,這種物質(zhì)可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外。 不過人們還是普遍喜愛吃酒鬼花生,辣勁十足,香脆濃郁,既可以當(dāng)休閑零食,又能當(dāng)下酒菜食用,但是外面賣的酒鬼花生有些發(fā)軟,而且所用的油也不好,為了身體健康,許多人選擇自炸酒鬼花生,現(xiàn)吃現(xiàn)炸,很是美味