面條中含有銅元素，雖然說(shuō)銅元素在朋友們的身體中的需求量不是非常的大的，但銅元素是作為朋友們的身體微量元素也是不可以缺少的，而面條中正好就含有銅元素，銅元素對(duì)于朋友們頭發(fā)的發(fā)質(zhì)的發(fā)展起到了很好的作用，所以朋友們適量的吃一些面條還可以起到養(yǎng)發(fā)的作用！面條對(duì)于幫助朋友們是起到了很好的功效的，因此對(duì)于胃部的朋友們?cè)谑秤弥魇车臅r(shí)候可以將面條穿插到其中來(lái)食用，由于面條比較好吸收，而且湯面還能幫助朋友們暖暖胃，胃部不好的朋友們可以多食用面條來(lái)！

面條中的蛋白質(zhì)的含量是非常豐富的，因此豐富的蛋白質(zhì)可以滿足朋友們身體活動(dòng)的需求，從而保證了朋友們身體的一個(gè)基本需求，但是朋友們?cè)谥竺鏃l的時(shí)候一定要注意煮熟透，這樣可以預(yù)防很多腸道疾病的發(fā)生，從而對(duì)于朋友們的養(yǎng)生健康將會(huì)更加的有利！面條含熱量低，面條在煮的過(guò)程中會(huì)吸收大量的水，100克面條煮熟后變成400克。面條有抑制食欲的特點(diǎn)，因?yàn)槊鏃l在胃中的消化比較慢，使人長(zhǎng)時(shí)間有飽脹感，不易饑餓。

我國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《果蔬汁類(lèi)及其飲料》規(guī)定，果蔬汁中的果蔬原料含量（質(zhì)量分?jǐn)?shù)）必須達(dá)到100%，包含未經(jīng)濃縮的“原榨（非復(fù)原）果蔬汁”和向濃縮汁中加入其加工過(guò)程中損失的等量水分后得到的“還原（復(fù)原）果蔬汁”。

也就是說(shuō)，100%含量的果蔬汁是不允許加入糖等其他物質(zhì)的。不過(guò)，這種純粹的果蔬汁并不一定很受歡迎，因?yàn)椴缓煤?。于是便出現(xiàn)了一種被稱為“果蔬汁飲料”的飲品——果蔬原料的含量（質(zhì)量分?jǐn)?shù)）大于10%即為果蔬汁飲料。