1、使用時間不同：

商用跑步機(jī)需要跑很長時間。比如健身房的跑步機(jī)，每天跑十幾個小時。它們沒有優(yōu)異的質(zhì)量和耐用性。在如此高強(qiáng)度的使用下，它們經(jīng)常會失效，甚至需要更換。國產(chǎn)跑步機(jī)運(yùn)行時間不連續(xù)，不需要長時間運(yùn)行，使用壽命長。

2、不同尺寸：

一般商用跑步機(jī)跑步帶的寬度都要好于50cm，而小于這個尺寸的跑步機(jī)只能歸為家用或輕型商用。

健身房健身器材廠家告訴你，健身房用的跑步機(jī)和家里用的跑步機(jī)不一樣，所以叫商用跑步機(jī)。除了尺寸差異，主要的區(qū)別在于電機(jī)。商用跑步機(jī)使用的電機(jī)是交流電機(jī)，連續(xù)啟動時間長。適合健身房實際使用。

跑步時身體要前傾，而不是前彎，更不要駝背。腰部要和頭、腳跟處于同一直線，如果只是前彎的話也是無法提供一個向前推的動力的。擺臂幅度過高，向后擺臂時過于靠外。注意不能靠外擺臂，否則向前擺臂時就會超過身體的中心線，這樣帶動身體并不是向前跑而是向內(nèi)跑。擺臂錯誤的話可是會增加力量消耗的。當(dāng)然也不用夾著手臂跑步，放輕松，不要太過靠內(nèi)或外即可。

跑步機(jī)持續(xù)馬力跑步機(jī)馬達(dá)是貴也是關(guān)鍵的部分，在馬達(dá)持續(xù)馬力上我們給大家-個參照值：-個馬力大概可提供50~65公斤的承載重量，所以建議，家用入門跑步機(jī)持續(xù)輸出功率應(yīng)該控制在1-1.5之間；體重胖-點150斤以上的，可以考慮1.5-2.5之間。網(wǎng)上很多馬達(dá)參數(shù)是虛標(biāo)，選的時候要多加注意。跑帶寬度跑帶寬度，能忽視，但也不能盲目追求，較寬的比較占地，較窄的運(yùn)動有局限，因此，我們要根據(jù)使用者實際情況來定，一個體重只有110斤，身高165，45cm左右就夠用!但是如果體重180斤，身高178，那就妥妥選48cm以上。