礦泉水的健康價(jià)值要比純凈水好

　礦泉水是從地下深處天然涌出的或經(jīng)人工挖掘的未受污染的地下礦水，含有一定量礦物鹽、微量元素，在通常情況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然波動(dòng)范圍內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定，礦泉水含有較多的礦物質(zhì)，某些特定元素對(duì)人體健康具有保健作用，礦泉水是從深井中取出，以富含鍶和偏硅酸為特征的礦泉水，由于礦泉水含有微量礦物元素，礦泉水的健康價(jià)值要比純凈水好。 　　礦物質(zhì)水是在純凈水基礎(chǔ)上添加少量礦化元素制成，近年來(lái)，有不少純凈水生產(chǎn)企業(yè)同時(shí)生產(chǎn)礦物質(zhì)水，但由于礦物質(zhì)水沒(méi)有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，它的質(zhì)量只能由企業(yè)自己制定企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)控制，而不同企業(yè)生產(chǎn)的礦物質(zhì)水，它的礦化元素種類(lèi)和含量都不同，有的企業(yè)甚至直接在水中加化學(xué)試劑，也有的企業(yè)使用來(lái)路不明的礦物質(zhì)濃縮液，含量的多少也無(wú)科學(xué)依據(jù)。

選瓶裝水時(shí),我們應(yīng)注意這3點(diǎn)

選瓶裝水時(shí)，我們應(yīng)注意這3點(diǎn) 1.看標(biāo)簽。首先查看水種，查看執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)是包裝飲用水還是飲用天然礦泉水；或查看標(biāo)識(shí)的是配料表還是成分表，有配料表的是包裝飲用水，只有成分表是天然礦泉水。其次看溶解性總固體指標(biāo)，該值越高，水的礦物質(zhì)含量越高。溶解性總固體指標(biāo)較低的水適合泡茶、沖咖啡等，指標(biāo)高的適合人體直接飲用。 2.不要囤水。不要一下子買(mǎi)很多瓶裝水囤積起來(lái)，常買(mǎi)常用，盡量喝新鮮瓶裝水。 3.查驗(yàn)水質(zhì)。喝前查看瓶裝水是否有異味或懸浮物，如有的話可能變質(zhì)。

純凈水的基礎(chǔ)上添加活性氧的飲用水

純凈水：以符合生活飲用水標(biāo)準(zhǔn)的水為生產(chǎn)用源水，采用適當(dāng)?shù)乃畠艋に?，加工制成的包裝飲用水。 礦物質(zhì)水：市售的礦物質(zhì)水是指人為添加了無(wú)機(jī)鹽的純凈水。商家為了改善純凈水的口感，向其中添加了少量的無(wú)機(jī)鹽，這些無(wú)機(jī)鹽是純凈水中的食品添加劑，常見(jiàn)的有硫酸鎂、硫酸鋅、氯化鈣、。 天然礦泉水：在特定地質(zhì)條件下形成，存在于特定地質(zhì)構(gòu)造巖層中的地下礦水，含有特殊的化學(xué)成分或具有特殊的物理性質(zhì)。天然礦泉水是國(guó)家的礦產(chǎn)資源，它的開(kāi)采需要獲得門(mén)核發(fā)的“許可證”，國(guó)家也有專(zhuān)門(mén)的標(biāo)準(zhǔn)——《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)--飲用天然礦泉水》對(duì)其進(jìn)行規(guī)范。 富氧水：在純凈水的基礎(chǔ)上添加活性氧的飲用水。

長(zhǎng)期飲用天然礦泉水對(duì)身體好嗎?

長(zhǎng)期飲用天然礦泉水對(duì)身體好嗎？ 根據(jù)天然礦泉水的水質(zhì)成分，一般來(lái)說(shuō)，在界限指標(biāo)內(nèi)，所含有益元素，對(duì)于偶爾飲用者是起不到實(shí)質(zhì)性的生理或藥理效應(yīng)。但如長(zhǎng)期飲用天然礦泉水，對(duì)人體確有較明顯的營(yíng)養(yǎng)保健作用。 以中國(guó)天然礦泉水含量達(dá)標(biāo)較多的偏硅酸、鋰、鍶為例，這些元素具有與鈣、鎂相似的生物學(xué)作用，能促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育，有利于骨骼鈣化，防治骨質(zhì)疏松；還能預(yù)防，保護(hù)心臟，降低心腦血管的患病率和率。因此，偏硅酸含量高低，是世界各國(guó)評(píng)價(jià)礦泉水質(zhì)量常用、的界限指標(biāo)之一。 天然礦泉水中的鋰和能調(diào)節(jié)系統(tǒng)活動(dòng)，具有安定情緒和鎮(zhèn)靜作用。長(zhǎng)期飲用天然礦泉水還能補(bǔ)充膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營(yíng)養(yǎng)素的不足，對(duì)于增強(qiáng)機(jī)體功能，延緩衰老，預(yù)防，，與性疾病也有著良好作用。 此外，絕大多數(shù)礦泉水屬微堿性，適合于人體內(nèi)環(huán)境的生理特點(diǎn)，有利于維持正常的滲透壓和酸堿平衡，，加速疲勞恢復(fù)。