一般而言，適宜的磨砂膏使用次數(shù)為:油性皮膚每2周使用1次;干性皮膚或者面部皮膚很薄每個月使用一次;中性或混合性皮膚每2周1次，可以只在T字部位使用;另外，混合性的皮膚也可以在皮膚較油或者較粗糙的部位局部使用，持續(xù)時間不宜過長，幾分鐘就可以了。 取拇指大小，均勻涂在肌膚上，注意避開眼睛周圍，雙手以由內(nèi)向外畫小圈的動作輕揉，鼻窩處改為由外向內(nèi)畫圈，持續(xù)5-10分鐘。

磨砂膏比較適合油性和混合性皮膚，干性皮膚慎用，過敏皮膚不能使用。有的部位角質(zhì)過厚，也可以采用磨砂的方式來使肌膚光滑。如長有的部位，使用磨砂膏去除死皮也有助于油脂的順利排出，有一定的作用。

放置的方法不正確以及過期都會導(dǎo)致發(fā)霉。磨砂膏在制作的時候，為了保持氣味和手感，會加入一定的乳液和香精，所以如果在保存的過程中處理不當(dāng)就很容易導(dǎo)致發(fā)霉。所以在保存的時候，一定要注意掌握好濕度和溫度，這樣才能夠防止發(fā)霉的情況發(fā)生。

油性肌膚出油多，對油脂分泌旺盛，同時細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生的死皮也多，因此可以一周使用一次磨砂膏，如果是平時有化妝習(xí)慣的女生，卸妝產(chǎn)品中通常會含有一些去角質(zhì)的功能，那么可以將使用次數(shù)變至兩周使用一次。

當(dāng)使用磨砂膏時，配上身體的，能幫助磨砂膏更好的去除身體死皮，但這個時間不宜過長，否則就會造成過度清潔，建議是將時間控制在1分鐘左右，這個時間已經(jīng)足夠磨砂膏發(fā)揮作用，并不會使肌膚感到不適。