如何正確佩戴口罩？

以普通口罩為例，為方便佩戴，普通口罩一般都是采用橡筋掛耳適?？谡置嬗姓磧擅?，面上會有幾層皺褶，邊上還有一條硬條。佩戴時，首先有硬條的一面在上，因為硬條可用來捏緊鼻梁，保證口罩的密封性。戴一次性口罩對身體有壞處嗎一次性口罩是用兩層無紡布和過濾紙制作而成。然后口罩皺褶一定要向下，因為皺褶向上的話皺褶內(nèi)就容易滯留細(xì)菌、病毒或塵埃在里面了。

由于口罩種類不同、使用人群不同、使用環(huán)境也不同，所以不能統(tǒng)一規(guī)定口罩使用多長時間。一般情況下，一次性口罩建議少4小時更換一次；如果口罩被分泌物打濕或弄臟，或出現(xiàn)破損，或者感覺呼吸阻力增加時，應(yīng)立即更換。

　口罩正確使用方法

　　1、口罩有白色和藍(lán)色兩面，將白色的一面朝里，有金屬條的一邊朝上，首先將下邊的兩條帶子系在頸后，并拉緊！使口罩的下邊達(dá)到下巴根部。

　　2、將口罩的上緣帶子拉起，將口罩覆蓋口鼻，上邊的兩條系帶拉至耳后與頭上系緊，不能系在耳朵上。

　　3、用兩手食指壓迫口罩上邊鼻根部位的金屬絲，使其緊貼鼻部皮膚，然后將食指向兩側(cè)逐漸移動，是整個口罩貼近面部皮膚。

　　4、脫下口罩后，放入膠帶或紙袋內(nèi)包好，再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置，并及時清洗雙手。

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佩戴口罩的正確做法

1、應(yīng)先洗手，再佩戴口罩。

2、一次性口罩佩戴時，要將折面完全展開，版將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。還要注意一次性口罩有里外之分，淺色面有吸濕功能，應(yīng)該貼著嘴鼻，深色面朝外?，F(xiàn)在大家到了醫(yī)院里，尤其是呼吸科、科、發(fā)熱和監(jiān)護(hù)室?guī)讉€就醫(yī)的時候，還是建議大家常規(guī)帶上口罩。要檢測口罩是否與面部做到嚴(yán)絲合縫，方法很簡單，深吸一口氣，然后快速地吹幾下氣，就能發(fā)現(xiàn)權(quán)鼻側(cè)、嘴側(cè)是否漏氣了。

3、佩戴口罩之后，盡量不要觸摸口罩。如果必須觸摸，則在觸摸前和觸摸后都要記得洗手。

4、摘口罩的時候，盡量不要觸摸口罩的外側(cè)，摘下口罩后記得立即洗手。