分享下雜糧粉生產(chǎn)廠家的特點：

清熱祛濕： 茯苓、薏仁、蓮子隨意搭配，溫馨提示：搭配時加少許核桃或杏仁、味道會更好

燕麥、蕎麥、糙米、淮山、葛根、黑芝麻、核桃隨意搭配，溫馨提示：早晨起床喝一杯溫開水，再吃上述配方的養(yǎng)生糊做早餐

山東康為壹食品科技有限公司經(jīng)營產(chǎn)品有黑芝麻丸、五谷豆?jié){飲品、雜糧粉生產(chǎn)廠家、雜糧飲品、薏米紅豆茶、八寶粥、雜糧、五谷、酸奶麥片等產(chǎn)品，有什么問題，歡迎大家來電咨詢！

不僅是煮粥，五谷雜糧還有很多種吃飯。可以做主食，比如黃米面饅頭。也可以制作成五谷汁，如玉米黃豆汁，紅薯大米漿。還可以做成糊，如紅豆蓮子糊。以及點心，如南瓜餅等。變樣烹調(diào)的好處，不僅可以改善雜糧的營養(yǎng)的配比結構，同時還能增加自己的食用興趣。

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核桃怎么食用張曄老師不主張胃腸功能較弱的人吃硬核桃

小編為大家分享下核桃怎么食用：

核桃粥，張曄老師不主張胃腸功能較弱的人吃硬核桃，比如直接生吃、或者超市買的椒鹽核桃等，用核桃 山藥 大米煮成粥，常喝這款粥除了補充核桃里的營養(yǎng)之外，對胃也有很好的養(yǎng)護作用。

紅糖核桃臥雞蛋,產(chǎn)婦生完孩子,奶水不好的時候

紅糖核桃臥雞蛋，產(chǎn)婦生完孩子，奶水不好的時候，可以用大約100克山核桃仁，大概就一小捧，加兩大勺紅糖，放鍋里煮20分鐘，再打一個雞蛋，常喝這個糖水以幫助產(chǎn)婦很好地下奶。核桃粥，平時睡不好覺的時候，可以用核桃 小米 百合 杏仁熬粥，這款粥實際熱能不多，所以不用擔心會發(fā)胖的問題。